김성운
프랭크 운동어떠세요? 저도 허리가 자주아파서 프랭크 운동 하는데 도움이 많이됩니다.
我在浴缸里给孩子洗澡时经常弯腰抱着孩子，所以从去年开始，我的臀部、尾骨上方和腰部都感到疼痛。每次不自觉地动一动，腰就会疼，手一抬起来就觉得腰疼。有什么能帮助缓解腰痛的办法吗？身体一部分疼痛，心里也难受。
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评论 4
- 들꽃향기가득
프랭크 운동도 좋고스쿼트도 좋았던 것 같아요~
- 내사랑
저도 정보 얻고 싶네요 나중에 정보얻으심 후기올려주세요
- 빙고맘
허리통증에는 걷는게 젤루 좋다고 들었네요 그래도 무리 마셔요^^