자세가 안 좋아서 생긴 근육통 같아요. 일자목, 거북목, 어깨말림으로 인한 통증 같네요. 스트레칭 해주시고 마사지, 찜질 해보세요. 그래도 낫지 않으시면 정형외과 가셔서 엑스레이 찍어보시고 상태에 맞는 물리치료도 받아보세요.
Siento como una descarga eléctrica en la nuca.
Últimamente, siento un hormigueo ocasional en la nuca. No es constante; a veces, se siente como una descarga eléctrica repentina que aparece y desaparece rápidamente. No es un dolor intenso, pero como esta sensación se presenta, me molesta y me preocupa un poco.
Me pregunto si esto se debe a que paso mucho tiempo mirando el teléfono o a que tengo mala postura, o si es un síntoma causado por la rigidez de los músculos del cuello. También me gustaría saber si el estrés o la fatiga pueden provocar esta sensación.
Si alguien ha experimentado síntomas similares, agradecería sus consejos sobre por qué suceden y cómo controlarlos. También me pregunto si sería conveniente acudir al hospital para un chequeo, en caso necesario.