어머ㅜㅜ 진짜 아프시겠어요 그래도 코어운동은 조금씩 하는게 좋지않을까요?
Estaba ignorando el dolor justo debajo de mis costillas.
Normalmente hago ejercicio aeróbico y ocasionalmente hago entrenamiento de fuerza en casa sin mancuernas.
Estaba haciendo ejercicio como de costumbre cuando de repente sentí un dolor agudo debajo de mis costillas derechas, como si alguien me hubiera golpeado fuerte.
En ese momento, estaba ejercitando mis abdominales laterales y pensé: "¡Ay! ¡Me excedí porque mis músculos aún no se han desarrollado!". Así que dejé de entrenar y todo volvió a estar bien.
Pero últimamente, de repente, me duele muchísimo el costado debajo de las costillas.
Incluso si me río a carcajadas sin hacer ejercicio, de repente siento un dolor agudo.
¿Alguien tiene síntomas similares?