지은
어머ㅜㅜ 진짜 아프시겠어요 그래도 코어운동은 조금씩 하는게 좋지않을까요?
キャッシュダックアプリのインストール
普段の運動は有酸素を主にして、時には筋力運動をダンベルなくホームにしています。
いつものように運動していますが、突然右肋骨の下を誰がしっかり殴ったようにあまりにも痛いです。
その時私の記憶で脇腹腹筋運動中なので「あ!まだ筋肉が捕まる前だから無理だな!」したくて運動を中断したらまた大丈夫だったんですか?
ところが最近、また突然肋骨の下の脇腹がとても痛いです。
でも運動せずに大きく笑ったりしても突然ウッ!と痛いです。
あなたは同様の症状を持っていますか?