※Consejo útil※ Lavado nasal para la secreción nasal

Este verano, me resfrié y estoy sufriendo de goteo postnasal...ㅠㅠ

 

El síndrome de postnasal drip se refiere a la condición en la que secreciones anormales en la nariz o los senos paranasales se deslizan por la parte posterior de la garganta, causando síntomas respiratorios como tos, flema y secreción nasal.

 

Se considera normal que una persona sana produzca aproximadamente 1 litro de moco en la cavidad nasal interna, que es el espacio vacío dentro de la nariz, en un día. Este moco ayuda a ajustar la temperatura y la humedad del aire externo que entra por la nariz.

 

Cuando la mucosidad es normal, no hay síntomas particulares, pero si la mucosidad se vuelve pegajosa o aumenta en cantidad, o si la mucosidad no fluye correctamente, se puede desarrollar el síndrome de goteo postnasal.

 

Los síntomas principales del síndrome de postnasal drip son la flema de postnasal o la tos. Debido a la sensación de cuerpo extraño en la garganta, a menudo se tose de forma espasmódica o con tos seca.

 

Causas de la tos por postnasal drip

Aumento en la cantidad de mucosidad en las fosas nasales

Cuando la mucosidad en las fosas nasales se vuelve pegajosa

👃콧속 점액이 배출되지 않을 경우

 

Últimamente me siento muy mal por la sensación pegajosa en la parte trasera de las fosas nasales y entre la garganta..😭 Las personas que no lo han experimentado nunca entenderían.. Esa sensación extraña y pegajosa que siento profundamente dentroㅠㅠ

 

Para aliviar la mucosidad de la postnasal, es importante mantener una humedad adecuada en el interior, ventilar regularmente y beber agua con frecuencia. Yo estoy usando los métodos que me recomendó anteriormente un otorrinolaringólogo. La forma habitual de enjuague nasal es la siguiente, jajaja.

 

Utilizo un método en el que pongo la solución de limpieza en un recipiente portátil, la introduzco en la nariz, inhalo y luego la expulso por la boca a través de la garganta.🫢

1. Para los síntomas de la rinorrea postnasal, no se debe inclinar la cabeza para inhalar la solución salina por una fosa nasal y dejar que fluya por la otra, sino que debe salir por la garganta y escupirse.

2. Preparar solución de lavado utilizando solución salina almacenada a temperatura ambiente o polvo.

Es mejor hacerlo con frecuencia.

 

A menudo es más difícil de lo que parece y cuando tengo síntomas, me cepillo los dientes por la mañana y también hago lavado nasal. Cuando es grave, experimento que al escupir salen grandes y amarillas masas. Jaja, es sucio pero alivia...