10 alimentos que son buenos para la rinitis

En el caso de la rinitis alérgica, se refiere a la respuesta inflamatoria en la mucosa nasal a ciertas sustancias (polvo fino, polvo de arena amarilla, polen).

En el caso de rinitis alérgica que surge de repente, generalmente mejora con el tiempo, pero los animales

Si se debe a cosas como pelos o ácaros, los síntomas se presentarán durante todo el año.

 

La rinitis alérgica requiere tratamiento farmacológico, pero solo alivia los síntomas y no es una solución fundamental. Por eso

Incluso de manera regular, consumiendo alimentos que son buenos para la rinitis, se fortalece el sistema inmunológico y ya no hay alergias.

También puede ser una forma de cambiar para no responder.

 

Consumir de manera constante alimentos que contienen ingredientes que fortalecen el sistema inmunológico junto con la terapia inmunológica y alimentos beneficiosos para la rinitis.

También será de gran ayuda buscar y comer.

 

1. Jengibre

El jengibre, que tiene la propiedad de calentar el cuerpo mediante la fiebre y la acción antipirética, ayuda a detener la tos y la flema.

Es un alimento representativo que ayuda a aliviar los síntomas de la rinitis. Beber té de jengibre de manera constante antes de dormir.

Si lo consumes, también ayuda a aliviar los síntomas de congestión nasal, pero el té de jengibre que se vende en el mercado tiene un alto contenido de azúcar, por lo que en casa se puede preparar jengibre directamente.

Es recomendable ponerlo en agua hirviendo, colarlo y agregar un poco de jarabe de arroz para consumir.

 

2. Cebolla

Es posible que exista rinitis crónica, pero generalmente es más común que se presente rinitis alérgica, y en estos casos, la cebolla puede ser muy efectiva.

Existe. Un compuesto llamado quercetina presente en la cáscara de la cebolla regula los niveles de histamina en el cuerpo y al mismo tiempo tiene propiedades antiinflamatorias.

Puede aliviar los síntomas de congestión nasal alérgica porque se puede ver un efecto. Sin embargo, la cáscara se debe preparar en forma de té para su consumo.

Se puede hacer, pero el aroma y el sabor no son muy buenos, así que es recomendable hervirlo junto con las jujubes y tomar de 1 a 2 tazas al día de manera constante.

 

3. Platycodon grandiflorus

Disolver y eliminar las impurezas acumuladas en las vías respiratorias y bronquios, limpiando la mucosa nasal y ayudando a aliviar la tos y la flema.

Es un alimento que también ayuda a las personas con síntomas graves. Al igual que el ginseng, la zanahoria tiene un alto contenido de saponinas, lo que fortalece el sistema inmunológico.

Conocido por fortalecer la energía y ser beneficioso no solo para la rinitis sino también para la tos, el resfriado de garganta y el asma, el té de platycodon o platycodon

Es recomendable comprar jugo de manera constante.

 

4. Mínari

El agua de arroz tiene una excelente acción desintoxicante, es buena para el hígado y, siendo una de las verduras primaverales que contienen mucha vitamina C, es especialmente buena para la rinitis.

Es uno solo. La menta de agua es conocida por ser efectiva para la urticaria o la rinitis causadas por alergias, y también ayuda a estimular el apetito.

Contiene una gran cantidad de potasio, ayudando a eliminar residuos y toxinas de manera moderada y rápida. Cuando se consume agua de perejil, en lugar de hervirlo,

Es recomendable consumirlo en jugo.

 

5. Ajo

El componente llamado alicina que se encuentra en el ajo tiene efectos antivirales y antiinflamatorios sobresalientes, por lo que elimina las bacterias en las vías respiratorias.

puede obtener buenos efectos. Además, al fortalecer el sistema inmunológico, si se consume de manera constante, puede ayudar con la rinitis.

Puede recibir mucha ayuda.

 

 

6. Jujube

No solo contienen vitaminas A, B y C en los dátiles, sino que también están llenos de saponinas, calcio y magnesio.

Es un alimento que ayuda a aliviar la inflamación de la mucosa nasal y al mismo tiempo fortalece la mucosa nasal, siendo bueno para la rinitis.

Si se hierve con regaliz o cáscaras de cebolla, puede ayudar mucho a aliviar la rinitis.

 

7. Frijol negro

Las semillas de soja negra contienen muchas vitaminas B, aminoácidos esenciales y ácido araquidónico, los cuales fortalecen los vasos sanguíneos.

Puede ayudar a calmar la garganta, la flema, la tos y la rinitis. Al consumirlo, agréguelo al arroz o consúmalo con frijoles negros.

Es recomendable saltearlo y consumirlo regularmente como un refrigerio.

 

Té verde

Además del té de jengibre, una de las recomendaciones más frecuentes para los pacientes con rinitis es el té verde, ya que ayuda a prevenir la acumulación de metales pesados en el cuerpo.

También es efectivo para suprimir las alergias. Los componentes catequinas y polifenoles, sustancias anti-alérgicas presentes en el té verde.

Los ingredientes ayudan a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica.

 

Raíz de loto

Contiene una sustancia llamada tanino en la raíz de loto, la cual tiene una excelente acción antiinflamatoria, por lo que ayuda a reducir la inflamación en la mucosa nasal.

Es efectivo para las personas que sangran frecuentemente por la nariz y también ayuda a reducir el calor del corazón, por lo que es útil para quienes sufren de rinitis alérgica.

Es una buena comida para las personas que viven en la ciudad.

 

10. espalda

 

La pera contiene mucha humedad, lo que también ayuda a aliviar los síntomas del resfriado, y la quercetina que se encuentra en la pera.

Contiene ingredientes y saponinas que alivian la inflamación de las vías respiratorias, eliminan la flema y calman el dolor en la nariz y la garganta.

Por eso, es una fruta buena para la rinitis, el resfriado y las vías respiratorias.