(Trik Hebat) 10 Makanan Baik untuk Rhinitis

Dalam kasus rinitis alergi, ini mengacu pada reaksi inflamasi di dalam hidung terhadap zat tertentu (partikel halus, debu kuning, serbuk sari).

Dalam kasus rinitis alergi yang muncul secara mendadak, biasanya akan membaik seiring berjalannya waktu, tetapi hewan

Jika disebabkan oleh bulu atau tungau, gejala akan muncul sepanjang tahun.

 

Rinitis alergi harus diobati dengan pengobatan, tetapi hanya meredakan gejala dan bukan solusi utama. Oleh karena itu

Dengan mengonsumsi secara rutin makanan yang baik untuk sinusitis, memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tidak lagi alergi

Mengubah agar tidak bereaksi juga bisa menjadi salah satu cara.

 

Selain terapi imun dan makanan yang baik untuk kekebalan tubuh, konsumsi secara rutin makanan yang mengandung bahan-bahan tersebut dan makanan yang baik untuk sinusitis.

Mencari makanan juga akan sangat membantu.

 

1. Jahe

Jahe, yang memiliki sifat untuk menghangatkan tubuh melalui efek penurun demam dan menurunkan suhu tubuh, dapat menghentikan batuk dan dahak.

Ini adalah makanan utama yang baik untuk mengurangi gejala rinitis. Minumlah teh jahe secara teratur sebelum tidur.

Makan juga membantu meredakan gejala hidung tersumbat, tetapi teh jahe yang dijual di pasaran mengandung kadar gula yang tinggi, jadi buatlah sendiri jahe di rumah.

Sebaiknya dimasukkan ke dalam air mendidih, diseduh, lalu tambahkan sedikit gula merah untuk dikonsumsi.

 

2. Bawang merah

Mungkin ada rhinitis kronis, tetapi secara umum, sering terjadi rhinitis alergi, dan dalam kasus seperti ini, bawang merah sangat efektif.

Terdapat. Senyawa bernama quercetin yang terkandung dalam kulit bawang merah mengatur kadar histamin dalam tubuh dan sekaligus memiliki sifat antiinflamasi

Karena dapat memberikan efek, ini dapat meredakan gejala hidung tersumbat akibat alergi. Namun, kulitnya harus dibuat menjadi teh dan diminum.

Boleh, tetapi aromanya dan rasanya kurang enak, jadi sebaiknya direbus bersama kurma dan diminum secara rutin 1-2 gelas sehari.

 

3. Platycodon

Membantu melarutkan dan menghilangkan sisa-sisa yang menumpuk di saluran pernapasan dan bronkus, membersihkan mukosa hidung, serta meredakan batuk dan dahak

Makanan ini juga bermanfaat bagi mereka yang sakit parah. Karena doraji mengandung kadar saponin yang tinggi seperti ginseng, sehingga meningkatkan kekebalan tubuh.

Meningkatkan kekuatan dan dikenal sebagai makanan yang baik tidak hanya untuk rinitis tetapi juga untuk batuk, sakit tenggorokan, dan asma, seperti teh doraji atau doraji

Sebaiknya Anda terus membeli jus secara rutin.

 

4. Daun selada air

Daun peterseli memiliki sifat detoksifikasi yang sangat baik, baik untuk hati, dan merupakan salah satu sayuran musim semi yang baik untuk pilek karena mengandung banyak vitamin C.

Ini adalah satu. Minari dikenal efektif untuk mengobati biduran atau rinitis akibat alergi, dan juga dapat meningkatkan nafsu makan.

Mengandung banyak kalium, membantu mengeluarkan limbah dan zat sisa. Saat mengonsumsi daun peterseli, lebih baik dimakan mentah daripada direbus.

Lebih baik mengonsumsi jus yang telah diperas.

 

5. Bawang putih

Komponen alisin yang terkandung dalam bawang putih memiliki efek antivirus dan antiinflamasi yang sangat baik sehingga dapat menghilangkan bakteri di saluran bronkial

Anda dapat memperoleh efek yang baik. Selain itu, karena meningkatkan daya tahan tubuh, jika dikonsumsi secara teratur, dapat membantu mengatasi rhinitis.

Anda dapat menerima banyak bantuan.

 

 

6. Jujube

Selain vitamin A, B, dan C yang terkandung dalam jujube, juga terdapat banyak saponin, kalsium, dan magnesium.

Bahan-bahan ini meredakan peradangan pada mukosa hidung sekaligus memperkuat lapisan mukosa hidung sehingga menjadi makanan yang baik untuk rhinitis.

Memasaknya bersama jahe atau kulit bawang merah dapat membantu meredakan pilek dan sinusitis.

 

7. Kacang kedelai hitam

Kacang hitam mengandung banyak vitamin B, asam amino esensial, dan asam arakidonat yang membantu memperkuat pembuluh darah.

Dapat membantu menenangkan doa, dahak, batuk, dan rinitis. Saat dikonsumsi, bisa dimasukkan saat memasak nasi atau menggunakan kedelai hitam

Memanggangnya dan mengonsumsinya secara rutin seperti camilan akan baik.

 

8. Teh hijau

Selain jahe hangat, yang sangat direkomendasikan untuk penderita rhinitis adalah teh hijau karena membantu mencegah penumpukan logam berat di dalam tubuh.

Ini juga efektif dalam menekan alergi. Senyawa katekin dan polifenol yang terkandung dalam teh hijau adalah zat anti-alergi.

Komponen membantu meredakan gejala rinitis alergi.

 

9. Akar lotus

Kandungan yang disebut tanin dalam akar lotus memiliki sifat antiinflamasi yang sangat baik, sehingga dapat mengurangi peradangan pada mukosa hidung.

Karena efektif untuk orang yang sering mengalami mimisan dan juga dapat menurunkan panas di jantung, sehingga membantu mereka yang menderita rinitis alergi

Ini adalah makanan yang baik untuk orang yang sakit.

 

10. tulang belakang

 

Pir dengan banyak mengandung cairan dan juga makanan yang membantu meredakan gejala flu, di mana di dalam pir terdapat luteolin.

Mengandung bahan dan saponin yang membantu meredakan peradangan bronkus, menghilangkan dahak, serta meredakan nyeri pada hidung dan tenggorokan

Karena itu, buah ini baik untuk pilek, flu, dan saluran pernapasan.