(Consiglio utile) 10 alimenti benefici per la rinite

Nel caso della rinite allergica, si tratta di una reazione infiammatoria all'interno del naso a sostanze specifiche (polvere sottile, polvere di deserto giallo, polline).

Nel caso di rinite allergica improvvisa, di solito migliora con il passare del tempo, ma gli animali

Se causato da peli o acari, può provocare sintomi tutto l'anno.

 

La rinite allergica richiede un trattamento farmacologico, ma allevia solo i sintomi e non rappresenta una soluzione fondamentale. Per questo motivo

Anche se di solito, consumando regolarmente alimenti benefici per la rinite, si rafforza il sistema immunitario e si riduce l'allergia.

Cambiare modo di reagire può essere anche una strategia.

 

Consuma regolarmente alimenti ricchi di cibi che migliorano l'immunità insieme alla terapia immunitaria e alimenti benefici per la rinite.

Anche cercare di mangiare sarà di grande aiuto.

 

1. zenzero

Lo zenzero, che ha proprietà di riscaldare il corpo attraverso effetti antipiretici, aiuta a fermare la tosse e il produzione di muco.

È un alimento rappresentativo che aiuta ad alleviare i sintomi della rinite. Bere regolarmente tè allo zenzero prima di andare a letto.

Bere anche aiuta ad alleviare i sintomi della congestione nasale, ma il tè allo zenzero acquistato in commercio contiene un alto contenuto di zuccheri, quindi preparare lo zenzero in casa

È consigliabile mettere l'olio, farlo bollire e aggiungere un po' di sciroppo di glucosio prima di consumarlo.

 

2. Cipolla

Potrebbe esserci anche rinite cronica, ma generalmente si verifica spesso la rinite allergica, e in questi casi la cipolla può essere molto efficace.

Esiste. La quercetina contenuta nella buccia di cipolla regola i livelli di istamina nel corpo e allo stesso tempo ha proprietà antinfiammatorie.

Può alleviare i sintomi della congestione nasale allergica poiché ha effetti benefici. Tuttavia, la buccia si può preparare come tè da bere.

Puoi farlo, ma poiché il profumo e il sapore non sono molto buoni, è consigliabile farli bollire insieme ai datteri e berne regolarmente 1-2 tazze al giorno.

 

3. Platycodon grandiflorus

Rimuove e dissolve le impurità accumulate nelle vie respiratorie e nei bronchi, pulendo la mucosa del naso e alleviando la tosse e il catarro.

È un alimento utile anche per le persone gravemente malate. Come il ginseng, il doraji contiene un alto contenuto di saponine, che rafforzano il sistema immunitario.

Conosciuto non solo per rafforzare le energie, ma anche come alimento benefico per il raffreddore, la tosse, il mal di gola e l'asma, il tè di platycodon o platycodon

È consigliabile acquistare regolarmente il succo.

 

4. Crescione

Il watercress ha un'eccellente azione detox, è benefico per il fegato e, essendo ricco di vitamina C, è uno dei principali ortaggi primaverili utili per il trattamento della rinite.

È uno. Il crescione è noto per essere efficace contro l'orticaria o la rinite causate da allergie, e aiuta anche ad aumentare l'appetito.

Contiene anche una grande quantità di potassio, che aiuta a eliminare le scorie e i rifiuti. Quando si mangia il watercress, è meglio non lessarlo, ma...

È consigliabile bere il succo.

 

5. Aglio

La componente chiamata allicina presente nell'aglio ha effetti antivirali e antinfiammatori eccezionali, quindi elimina i batteri nelle vie respiratorie.

Può ottenere buoni effetti. Inoltre, poiché aumenta le difese immunitarie, se si consuma regolarmente, può aiutare con la rinite.

Puoi ricevere molto aiuto.

 

 

6. Giuggiola

Non solo le vitamine A, B e C presenti nei datteri, ma anche saponine, calcio e magnesio sono abbondanti in essi.

Gli ingredienti calmano l'infiammazione della mucosa nasale e allo stesso tempo rafforzano la mucosa nasale, rendendolo un alimento benefico per la rinite.

Se si fa bollire con liquirizia o con la buccia di cipolla, si può ottenere un grande aiuto nel alleviare la rinite.

 

7. Fagioli neri

I fagioli neri sono ricchi di vitamina B, aminoacidi essenziali e acido anolico, che rafforzano i vasi sanguigni.

Può aiutare a calmare la tosse, il catarro e la rinite. Si consiglia di assumerlo aggiungendolo al riso durante la cottura o con fagioli neri.

È consigliabile soffriggere le verdure e consumarle regolarmente come uno spuntino.

 

8. Tè verde

Oltre al tè allo zenzero, una delle raccomandazioni più frequenti per i pazienti con rinite è il tè verde, che aiuta a prevenire l'accumulo di metalli pesanti nel corpo.

È anche efficace nel sopprimere le allergie. I componenti catechinici e i polifenoli presenti nel tè verde, che sono sostanze antiallergiche.

Gli ingredienti aiutano ad alleviare i sintomi della rinite allergica.

 

9. Radice di loto

Nel radice di loto sono presenti composti chiamati tannini, i quali hanno un'eccellente proprietà antinfiammatoria e possono ridurre l'infiammazione della mucosa nasale.

Per coloro che sanguinano frequentemente dal naso, è efficace e aiuta anche a ridurre il calore del cuore, quindi è utile per chi soffre di rinite allergica.

È un buon cibo per le persone che si prendono cura di sé.

 

10. ventre

 

Le pere contengono molta acqua e sono anche alimenti che aiutano ad alleviare i sintomi del raffreddore, e la luteolina presente nelle pere è...

Contiene componenti e saponine che alleviano l'infiammazione delle vie respiratorie, eliminano il catarro e riducono il dolore al naso e alla gola.

Perché è buona per il raffreddore, il raffreddore e le vie respiratorie, è un frutto.