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¡Hábitos de vida para la salud de los oídos! ¡Sigue estos pasos y mejora tu audición!

1. La regla de 60/60

 

Menos del 60% del volumen máximo

Escuchar música menos de 60 minutos al día

 

2. Proporcionar descanso a los oídos

 

Aproximadamente 16 horas de descanso en promedio

 

Prohibido el uso excesivo de hisopos

 

El tímpano puede dañarse.

 

 

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