귀 건강을 위한 생활 습관! 따라하고 청력도 개선하자!

1. 60/60 법칙

최대 볼륨의 60% 미만으로

하루 기준 60분 미만 음악감상

2. 귀에게 휴식 제공

평균적으로 16시간 정도는 휴식

3. 면봉 과다 사용 금지

고막이 다칠 수 있습니다.