저는 발 때문에 고생한 적이 있는데 저도 주사 맞으니 직빵으로 좋아지더라구요 나아지셨다니 다행이네요
[Opiniones] Tratamiento no quirúrgico de la estenosis espinal (hernia de disco).
Hola. Soy Sunja 🙄
Hoy quiero compartir información sobre la estenosis espinal y la hernia de disco lumbar.
En febrero de 2020, de repente tuve un dolor de espalda que no me permitía estar en ninguna posición cómoda, ya fuera doblarme, acostarme o sentarme, y el dolor era tan intenso que no sabía qué hacer. Incluso estar de pie era lo más cómodo para mí.
Debido a un dolor intenso, recibió una infusión analgésica en un hospital cercano y le recetaron analgésicos y antiinflamatorios. Luego, visitó una clínica de medicina oriental donde, durante dos semanas, combinó tratamientos con acupuntura y terapia de manipulación espinal, y pensó que había mejorado. Sin embargo, después de casi dos meses, mientras preparaba la cena para su pequeño, de repente experimentó los mismos síntomas.
Ni siquiera podía ponerme los calcetines solo, y cuando empezaba a toser, sentía como si mi espalda se separara por completo.
De hecho, cuando tenía alrededor de 25 años, ya había recibido tratamiento para un problema similar en el disco, así que pensé: ¿esto es un problema de disco?! Debido a que mi estado lumbar empeoraba progresivamente, esta vez no fui a una clínica de medicina oriental, sino a una clínica especializada en columna vertebral.
Al llegar al hospital, procedí directamente con el registro, luego me hicieron una radiografía y consulté con el director, quien dijo que no parecía haber nada visible en la radiografía. Después, reservé una cita para una resonancia magnética ese mismo día y regresé al hospital a la hora acordada. (¿Por qué no hacen la resonancia magnética de inmediato? En cada hospital, hay que reservar y volver otra vez). Efectivamente, los discos 3, 4 y 5 mostraron síntomas iniciales de hernia discal, y uno de ellos, el número 4, estaba ligeramente desgarrado por una protrusión. Afortunadamente, no es necesario cirugía en esta etapa, y decidieron monitorear la evolución después de un tratamiento con inyecciones.
El tratamiento de la hernia de disco lumbar se divide principalmente en tratamiento no quirúrgico y tratamiento quirúrgico. Según la gravedad de la condición, se elige un método de tratamiento diferente.
Tratamiento no quirúrgico
Tratamiento farmacológico, inyección de medicamentos esteroides (área de hernia de disco)
Tratamiento quirúrgico
Cirugía de disco con microscopio de alta resolución, cirugía de disco con endoscopio de radiofrecuencia láser
Me inyecté directamente un medicamento esteroide en el disco número 4, que es el que más causa dolor. Por supuesto, al ser una inyección, sentí una punzada y, cuando el medicamento entró, una sensación de ardor y una sensación de hormigueo que llegaba hasta la pierna.
Dado que se administra directamente el medicamento al sistema nervioso, se mencionó que podrían ocurrir efectos secundarios como mareo, vómito, fiebre y problemas hormonales como irregularidades menstruales en las mujeres, así que me sentaron en una silla de ruedas y me llevaron a la sala de recuperación(?), aunque podía caminar, decidieron no hacerlo y me sentaron para trasladarme. Recuerdo que fue un poco incómodo 🤣
Una semana después del tratamiento con inyecciones
Ha mejorado tanto que ya no siente molestias en la vida diaria. Si consideramos el dolor como una escala del 1 al 10, donde 10 es el más doloroso, ¿ahora estaría en torno a 1?
Incluso después de tres años, estoy llevándolo bastante bien. A veces, cuando hago movimientos excesivos o levanto objetos pesados de manera incorrecta, me siento peor. Entonces, me acuesto de inmediato. ¡Alto! No hago nada y me quedo acostado. La hernia discal debe descansar a toda costa.
Y aunque sea ligero o pesado, trato de no levantar objetos con peso, por ejemplo, ni siquiera los paquetes que llegan por envío. Claro, excepto cuando hago ejercicio. Como mantengo una postura correcta, en realidad, durante el ejercicio, el dolor de espalda disminuye 🤣. Pero en la vida cotidiana, aunque trato de prestar atención, muchas veces sin darme cuenta, mi postura se descontrola y me causa dolor. Por eso, ni siquiera los levanto. Intento mantener una postura correcta y también hago ejercicios de postura con frecuencia. Practico la higiene de la columna vertebral, que es fundamental para la salud de la espalda.
Para quienes sufren como yo de hernias de disco en la espalda, no siempre la única solución es hacer ejercicio, y no se puede simplemente aguantar ni debe uno aguantar. ¡La espalda es valiosa! ¡Hay que cuidar esa espalda tan valiosa!
No solo la cirugía es la respuesta; también puedes recuperarte con tratamientos no quirúrgicos para la estenosis espinal (hernia de disco). Primero, consulta a un especialista.
