저는 발 때문에 고생한 적이 있는데 저도 주사 맞으니 직빵으로 좋아지더라구요 나아지셨다니 다행이네요
[Đánh giá] Phương pháp điều trị không phẫu thuật thoát vị đĩa đệm thoát vị đĩa đệm cột sống.
Xin chào. Tôi là Sunja 🙄
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ về chứng hẹp ống sống và thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Vào tháng 2 năm 2020, tôi đột nhiên bị đau lưng, không tư thế nào khi cúi, nằm hay ngồi đều không thoải mái, và cơn đau đến mức tôi không biết phải làm gì. Thậm chí đứng là thoải mái nhất đối với tôi.
Vì đau dữ dội nên đã tiêm truyền giảm đau tại bệnh viện gần đó và được kê đơn thuốc giảm đau và thuốc chống viêm, sau đó tìm đến phòng khám Đông y để điều trị bằng châm cứu và phương pháp chỉnh hình trong vòng 2 tuần, nghĩ rằng đã khỏi, nhưng sau gần hai tháng, khi đứa trẻ chuẩn bị bữa tối thì đột nhiên xuất hiện triệu chứng giống như lần trước.
Thật sự tôi còn không thể tự đi tất, chỉ cần ho một chút là cảm giác lưng như sắp tách ra khỏi cơ thể vậy.
Thực ra, khi tôi còn khoảng giữa độ tuổi 20, tôi đã từng điều trị thoát vị đĩa đệm với các triệu chứng tương tự, nên tôi nghĩ đây là thoát vị đĩa đệm?! Với tình trạng lưng ngày càng xấu đi, lần này tôi đã tìm đến một phòng khám chuyên về cột sống chứ không phải phòng khám y học cổ truyền.
Vừa đến bệnh viện đã làm thủ tục đăng ký, chụp X-quang rồi gặp bác sĩ để khám, bác sĩ nói không thấy gì rõ ràng trên phim X-quang và sau đó đã đặt lịch MRI trong ngày và quay lại bệnh viện đúng giờ. (Nhưng sao không chụp MRI ngay lập tức? Mỗi bệnh viện lại khác nhau, phải đặt lịch lại rồi mới đi). Thật sự, các đĩa đệm số 3, 4, 5 đã có dấu hiệu ban đầu của thoái hóa đĩa đệm, trong đó đĩa đệm số 4 bị lệch ra ngoài và dây thần kinh bị rách nhẹ. May mắn là chưa đến mức cần phẫu thuật, sau khi tiêm thuốc đã quyết định theo dõi tiến triển.
Trong điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, có hai phương pháp chính là điều trị không phẫu thuật và điều trị phẫu thuật. Các phương pháp điều trị này được lựa chọn khác nhau tùy thuộc vào mức độ của bệnh.
Điều trị không phẫu thuật
Điều trị bằng thuốc, tiêm thuốc corticosteroid (vị trí thoát vị đĩa đệm)
Điều trị phẫu thuật
Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm bằng kính hiển vi nhỏ, phẫu thuật thoát vị đĩa đệm bằng nội soi cao tần laser
Tôi đã tiêm trực tiếp thuốc steroid vào đĩa đệm số 4, là nguyên nhân gây ra đau đớn nhiều nhất. Tất nhiên, do là tiêm nên cảm thấy bỏng rát, và khi thuốc bắt đầu vào, tôi cảm thấy tê cứng và có cảm giác tê buốt lan xuống chân.
Vì trực tiếp tiêm thuốc vào hệ thần kinh, có thể gây ra các tác dụng phụ như chóng mặt, nôn mửa, sốt và các vấn đề về hormone như rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, ông ấy nói vậy rồi giúp tôi ngồi xe lăn và chuyển đến phòng hồi phục(?) dù tôi có thể đi bộ, nhưng vẫn bắt tôi ngồi để di chuyển, nên tôi cảm thấy hơi ngượng 🤣
Sau một tuần sau khi điều trị tiêm
Tình hình đã cải thiện đến mức không còn cảm thấy bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Nếu xem mức độ đau là 10 là mức đau dữ dội nhất, thì hiện tại khoảng mức 1?
Ngay cả sau 3 năm, tôi vẫn sống khá ổn. Thỉnh thoảng, nếu tôi thực hiện các động tác quá sức hoặc nâng vật nặng sai cách, tôi sẽ cảm thấy không khỏe. Lúc đó, tôi ngay lập tức nằm xuống. Dừng lại! Không làm gì cả và nằm yên. Đĩa đệm nhất định phải nghỉ ngơi.
Và tôi thường không mang những vật nặng, dù nhẹ hay nặng, chẳng hạn như bưu kiện đã được giao. Tất nhiên, trừ khi tập thể dục. Vì tôi duy trì tư thế chính xác khi tập luyện nên thậm chí còn giảm đau lưng 🤣 Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, dù cố gắng chú ý, nhiều khi tư thế bị xáo trộn một cách vô ý dẫn đến đau đớn. Vì vậy, tôi hoàn toàn không mang chúng. Tôi cố gắng duy trì tư thế đúng và thường xuyên thực hiện các bài tập giữ tư thế đúng. Tôi đã biến việc chăm sóc sức khỏe cột sống thành thói quen sinh hoạt để giữ gìn vệ sinh cột sống.
Những người như tôi đang gặp khó khăn với đĩa đệm thắt lưng, không phải cứ tập thể dục là câu trả lời duy nhất, và không thể chịu đựng mãi, cũng không nên chịu đựng. Lưng của chúng ta rất quý giá mà! Chúng ta phải trân trọng lưng quý giá của mình chứ nhỉ~
Bạn có thể hồi phục bằng phương pháp điều trị không phẫu thuật cho thoái hóa đĩa đệm (hẹp ống sống), chứ không nhất thiết phải phẫu thuật. Trước tiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
