저는 발 때문에 고생한 적이 있는데 저도 주사 맞으니 직빵으로 좋아지더라구요 나아지셨다니 다행이네요
[Ulasan] Pengobatan non-bedah untuk stenosis tulang belakang (hernia diskus).
Halo. Saya Sunja 🙄
Hari ini, saya ingin berbagi tentang stenosis tulang belakang dan hernia diskus lumbar.
Pada Februari 2020, saya mengalami nyeri punggung yang tiba-tiba muncul, dan tidak ada posisi membungkuk, berbaring, maupun duduk yang nyaman, serta nyeri yang begitu hebat sehingga saya tidak tahu harus berbuat apa. Bahkan, saya merasa lebih nyaman berdiri.
Karena nyeri yang parah, saya mendapatkan infus penghilang rasa sakit dan diresepkan obat pereda nyeri dan antiinflamasi di rumah sakit terdekat, lalu saya pergi ke klinik tradisional Korea dan menjalani pengobatan akupunktur selama dua minggu bersamaan dengan metode koreksi tulang belakang, berharap kondisinya membaik, tetapi hampir dua bulan kemudian, saat anak kecil sedang menyiapkan makan malam dan tiba-tiba terkejut, gejala yang sama muncul kembali.
Saya bahkan tidak bisa memakai kaos kaki sendiri, dan jika saya batuk sedikit saja, rasanya punggung saya akan terpisah jauh dari tubuh saya.
Sebenarnya, sekitar usia pertengahan 20-an, saya pernah menjalani pengobatan disk dengan gejala yang sama, jadi saya pikir ini adalah disk! Kondisi punggung yang semakin memburuk membuat saya kali ini mencari klinik spesialis tulang belakang, bukan klinik tradisional.
Sesampainya di rumah sakit, langsung melakukan pendaftaran, kemudian melakukan rontgen dan berkonsultasi dengan dokter, beliau mengatakan tidak terlihat apa-apa pada hasil rontgen, dan setelah itu saya membuat janji MRI hari itu dan kembali ke rumah sakit sesuai jadwal. (Tapi kenapa MRI tidak langsung dilakukan? Setiap rumah sakit berbeda, harus membuat janji lagi dan kembali lagi). Ternyata diskus 3, 4, dan 5 menunjukkan gejala awal diskus, dan yang 4 menonjol sedikit sehingga saraf sedikit robek. Untungnya, ini bukan tahap yang memerlukan operasi, dan setelah injeksi, kami memutuskan untuk memantau perkembangannya.
Pengobatan hernia diskus punggung secara umum dibagi menjadi pengobatan non-bedah dan pengobatan bedah. Menurut tingkat keparahan penyakit, metode pengobatan disesuaikan.
Pengobatan non-bedah
Pengobatan dengan obat, injeksi obat steroid (area herniasi diskus)
Pengobatan bedah
Operasi disk mikroskopik kecil, operasi disk laser frekuensi tinggi dengan endoskopi
Saya langsung menyuntikkan obat steroid ke diskus nomor 4 yang paling banyak menyebabkan nyeri. Tentu saja, karena suntikan, terasa perih dan saat obat masuk, terasa kaku dan ada sensasi kesemutan hingga ke kaki.
Karena langsung memberikan obat ke sistem saraf, kemungkinan efek samping seperti pusing, mual, demam, dan gangguan hormonal seperti ketidakteraturan menstruasi pada wanita dapat terjadi. Beliau menempatkan saya di kursi roda dan memindahkan ke ruang pemulihan, meskipun saya bisa berjalan, beliau tetap dudukkan saya dan memindahkan saya dengan kursi roda. Ingatanku sedikit memalukan 🤣
Setelah satu minggu setelah pengobatan injeksi
Saya merasa sangat membaik sehingga tidak lagi merasa tidak nyaman dalam kehidupan sehari-hari. Jika kita menganggap nyeri 10 sebagai yang paling sakit, saat ini kira-kira sekitar 1?
Saya masih menjalani kehidupan yang cukup baik setelah tiga tahun. Kadang-kadang, jika saya melakukan gerakan yang terlalu berat atau mengangkat barang yang berat dengan salah, kondisi saya bisa memburuk. Saat itu, saya langsung berbaring. Berhenti total! Saya berbaring tanpa melakukan apa-apa. Diskus harus benar-benar istirahat.
Dan saya biasanya tidak mengangkat barang yang berat, misalnya paket pengiriman, baik ringan maupun berat. Tentu saja, kecuali saat berolahraga. Karena saya melakukan olahraga dengan menjaga postur yang tepat, justru saat berolahraga rasa sakit di pinggang berkurang 🤣. Tapi dalam kehidupan sehari-hari, meskipun saya berusaha memperhatikan, tanpa sadar postur saya sering terganggu dan menyebabkan rasa sakit. Jadi, saya sama sekali tidak mengangkatnya. Saya berusaha menjaga postur yang benar dan sering melakukan latihan postur tubuh yang benar. Saya menjalani gaya hidup yang mengutamakan kesehatan punggung dan menjaga kebersihan tulang belakang.
Bagi mereka yang menderita diskus di punggung seperti saya, tidak selalu latihan adalah jawaban, dan tidak bisa hanya bertahan, dan tidak boleh menahan. Punggung kita berharga, kan! Mari kita jaga punggung yang berharga ini~
Pengobatan non-bedah untuk stenosis tulang belakang (hernia diskus) dapat membantu pemulihan, bukan hanya operasi. Pertama-tama, konsultasikan dengan spesialis.
