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[评论] 脊柱狭窄症(椎间盘突出)的非手术治疗方法。

您好,我是善娟 🙄

今天我想与大家分享关于脊椎管狭窄症和腰椎间盘突出的问题。

2020年2月突然发生的腰痛让我在弯腰、躺下、坐着的任何姿势都不舒服,疼痛让我不知道该怎么办,感到非常难受。甚至觉得站着是最舒服的。

 

[评论] 脊柱狭窄症(椎间盘突出)的非手术治疗方法。

 

由于疼痛严重,在附近的医院接受了止痛点滴并开了止痛消炎药,然后去了一家韩医院,进行了两周的针灸和推拿治疗,觉得已经好了。可是差不多两个月后,小孩在准备晚餐时突然出现了同样的症状。

连袜子都不能自己穿,一咳嗽就觉得腰要分开似的。

其实我在二十多岁时曾经因为类似的症状接受过椎间盘治疗,所以我一开始以为这是椎间盘问题?!随着腰部状况逐渐恶化,这次我没有去中医诊所,而是去了专门的脊柱骨科医院。

到达医院后立即办理挂号,拍了X光片,然后找主任诊疗,他说X光片上没有明显可见的异常。当天预约了MRI,按时返回医院。(但是为什么不能立即做MRI呢?每家医院都要重新预约再去。)果然第3、4、5节椎间盘出现了早期症状,其中第4节椎间盘突出,神经略微撕裂。幸运的是还不需要手术,决定进行注射治疗后观察病情。

腰椎间盘突出治疗主要分为非手术治疗和手术治疗两大类。据说根据病情的严重程度会采用不同的治疗方法。

非手术治疗

药物治疗,类固醇药物注射(椎间盘突出部位)

※ 手术治疗

微型显微镜椎间盘手术,内窥镜高频激光椎间盘手术

 

[评论] 脊柱狭窄症(椎间盘突出)的非手术治疗方法。

 

我直接在引起最多疼痛的第4节椎间盘注射了类固醇药物。 当然是注射,所以有点刺痛,药物进入时感觉有点僵硬,还伴有腿部的麻木感。

因为直接向神经系统投药,可能会出现头晕、呕吐、发热等副作用,女性还可能出现月经不调等激素问题。医生让我坐在轮椅上,把我转到恢复室(?),说我还能走,但我坚持不行,就让坐着移动了。那段经历让我觉得有点尴尬 🤣

注射治疗后一周后,

 

在日常生活中感觉不到不便了,改善了很多。以疼痛程度10为最严重的疼痛,目前大约是1左右吗?

 

即使过了三年,我还是过得不错。有时候做一些过度的动作或错误地搬起重物,情况会变得不好。那我就立刻躺下。全停!什么都不做,躺着。椎间盘一定要休息。

 

而且我无论轻重都尽量不拿重物,比如快递包裹当然除外。もちろん运动时は除きます。因为我会保持正确的姿势,所以运动时反而腰痛减轻🤣 但平时虽然会注意,但在无意识中姿势会变得不正确,导致疼痛的情况很多。因此我完全不拿。努力保持正确的姿势,也会经常做正确的体态练习。我将脊椎卫生作为生活的一部分,关注腰部健康。

 

像我一样为腰椎间盘突出苦恼的人们,运动并不是唯一的答案,忍耐也不是办法,不能忍。腰是宝贵的,不是吗?要好好珍惜这宝贵的腰!

 

脊柱狭窄症(椎间盘突出)并非只有手术一种解决方案,也可以通过非手术治疗方法康复。首先,请咨询专业医生。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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评论 14
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    cashwalker
    저는 발 때문에 고생한 적이 있는데 저도 주사 맞으니 직빵으로 좋아지더라구요 나아지셨다니 다행이네요 
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      선쟈
      作家
      평상시 자세 유지하려고 노력하면서 지내고 있어요. 아프기 전에 케어하기!
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    시리
    아구..고생이 넘 많으시네요..
    자기 ㅇ디지로 안될때가 있지요..많이 힘드시겠어요.ㅠㅠ
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      선쟈
      作家
      그래도 지금은 괜찮아요!
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    블루버드
    그럼요..저의 형부도 수술없이 나름의 관리로 거의 재발하지 않고 잘 지내고 계세요..운동으로 극복 하셨어요..
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      선쟈
      作家
      생활 습관이 가장 큰 것 같아요 ^^ 공감해주셔서 감사해요!
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 불금 되세요
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      선쟈
      作家
      주말 잘 보내고 계신가요?
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    강아림
    발 때문에 고생을 한 적이 한 번 있었는데 주사가 확실히 좋아지더라고요.
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      선쟈
      作家
       발 때문에 고생하셨었군요 ㅠㅠ
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    강아림
    척추협착증이라는 거는 처음 봤는데 여기서 알고가게 되네요.
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    털미미네
    저도 비술적치료로 통증은 없어졌는데요. 몸이 좀 틀어진게 회복이 안되는것 같아요. 저보다 예후는 좋으신것 같아요. 
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      선쟈
      作家
      척추위생 지켜주시는 게 가장 좋아요!
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    Quadruple 4 Project
    허리디스크 심하면 정말 고통스럽지요
    치료법과 정보 감사합니다.