(Preocupación) Estoy teniendo dificultades debido a la fascitis plantar.

Mientras recibía capacitación para nuevos empleados en la empresa, estuve de pie con zapatos durante más de 10 horas al día y al principio mis pies y pantorrillas se hincharon mucho, pero luego ya no podía ni apoyar los pies.

Fui al hospital y me diagnosticaron fascitis plantar, me hicieron terapia de ondas de choque, me revisaron con ultrasonido para determinar la ubicación y me aplicaron una inyección. Por eso, ahora no me duele siempre, solo cuando estiro el dorso del pie, cuando camino mucho o cuando mi cuerpo está...

En los días cansados, siento un hormigueo en la planta de los pies.

Es cierto que cuando tomo medicamentos y me pongo la inyección estoy bien, pero me preocupa que pueda volverse demasiado resistenteㅠㅠ En la prueba de aptitud física me enseñaron ejercicios para la fascitis plantar, ¿hará que mejore mucho si los hago? Es muy incómodo en la vida diaria.