(Lo lắng) Tôi gặp khó khăn vì viêm gân gót chân

Trong quá trình đào tạo nhân viên mới tại công ty, tôi đã đi giày và đứng hơn 10 giờ mỗi ngày, ban đầu chân và bắp chân sưng to, sau đó cuối cùng không thể đứng nổi nữa.

Khi đi khám bệnh viện, tôi được chẩn đoán là viêm gân gót chân, đã điều trị bằng sóng xung kích ngoài cơ thể, kiểm tra vị trí bằng siêu âm và tiêm thuốc. Vì vậy, bây giờ không phải lúc nào cũng đau, chỉ khi duỗi chân hoặc khi đi bộ quá nhiều, ngày mệt mỏi hoặc cơ thể mệt mỏi.

Những ngày mệt mỏi, lòng bàn chân tôi cảm thấy tê tê.

Uống thuốc và tiêm thì ổn, nhưng tôi lo lắng về việc phát triển kháng thuốc quá nhiềuㅠㅠ Trong bài kiểm tra chức năng bàn chân, họ đã hướng dẫn bài tập cho viêm gân gót chân, làm như vậy có giúp cải thiện nhiều không... Trong cuộc sống hàng ngày cảm thấy rất bất tiện.