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¿A qué edad se empiezan a realizar procedimientos de levantamiento de pesas?

2026.07.29 13:36

controlar 92sugerencia 2chatarra 0

Parece que hoy en día hay más personas que se cuidan con antelación, incluso si no son muy mayores.
Todavía no estoy muy fuera de forma, pero me pregunto si debería empezar a hacer ejercicio como medida preventiva.
Tengo curiosidad por saber cuándo empezaste a levantar pesas.

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comentario4

요즘에는 20대 에도 많이 하는것 같아요.
나이가 딱히 정해져 있는건 아니라서.. ㅎ

2026.08.10 11:08

케바케긴 한데 20대에서도 많이 한다고 하더라구요
시술에 관심이 가시면 상담 한번 받아보셔요

2026.08.02 00:50

30대 초반부터 예방·유지 목적으로 슈링크나 브이로 같은 가벼운 초음파 리프팅을 시작하는 거 같아요 
40대 이후에는 볼 처짐·이중턱·깊은 주름이 뚜렷해져 더 집중적인 관리가 필요한 시기에요
아직 처짐이 크지 않다면 강한 시술보다 피부 두께와 탄력 저하 정도를 확인한 뒤 소량·저강도 유지 관리로 시작하는 게 좋아요

2026.07.30 00:20

저는 딱 29살 에서 30살되는 시기에 시작했는데
그때가 오히려 만족도는 더 좋더라구요! 탄력이 무너지기전에 해야한데영

2026.07.29 17:33

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