À quel âge commence-t-on les interventions de lifting ?

Il semblerait que de nos jours, de plus en plus de gens prennent soin d'eux-mêmes à l'avance, même s'ils ne sont pas très âgés.
Je ne suis pas encore en très mauvaise forme physique, mais je me demande si je devrais commencer à faire du sport par mesure de précaution.
Je suis curieux de savoir quand vous avez commencé la musculation.