Hábitos de vida para la hipercolesterolemia

Enfermedades concomitantes en pacientes con accidente cerebrovascular

Hipertensión - Hiperlipidemia - Diabetes mellitus en ese orden

 

Resultado de altos niveles de colesterol y triglicéridos en los vasos sanguíneos... Riesgo de enfermedades cardíacas y cerebrovasculares

La hipercolesterolemia es la combinación de hipercolesterolemia y hipertrigliceridemia. Colesterol total. Malo

El nivel de colesterol LDL es alto y también hay una gran cantidad de triglicéridos.

Aquí, una disminución en los niveles de HDL colesterol se considera hipercolesterolemia.

Desde el punto de vista médico, cuando se presenta dislipidemia en lugar de hipercolesterolemia, el riesgo de arteriosclerosis (aterosclerosis) aumenta.

Aumenta y, como resultado, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares

Se presenta o empeora

 

Debido a comidas altas en calorías, grasas y carbohidratos

¿Mujeres en la menopausia?

Para prevenir y controlar la hipercolesterolemia, es recomendable evitar alimentos altos en calorías y grasas.

Debes reducir las comidas altas en carbohidratos. Disminuye el consumo de pan, fideos y arroz blanco, y opta por comidas integrales que incluyan legumbres, tofu, algas, pescado y nueces con frecuencia.

Si hay obesidad abdominal (más de 90 cm de cintura en hombres y más de 85 cm en mujeres), en más del 50%

Se acompaña de dislipidemia.

Al reducir el peso, el colesterol y los triglicéridos

Disminuye. Dejar de fumar, hacer ejercicio y la moderación son imprescindibles.

Los niveles de colesterol en las mujeres fluctúan antes y después de la menopausia.

El cambio en la hormona femenina estrógeno (estrógeno)

Aumentar los niveles de colesterol HDL y LDL

Reducir los niveles de colesterol para proteger los vasos sanguíneos. Después de la menopausia, la hormona femenina disminuye rápidamente. Las mujeres de mediana edad controlan su alimentación y hacen ejercicio para mantener la salud de sus vasos sanguíneos.Es necesario ser proactivo en la prevención de enfermedades.