(Consejo útil) No hay nada mejor que el ajo para fortalecer el sistema inmunológico.

 

Todos ustedes saben bien que el ajo es bueno para la salud, ¿verdad? La primavera es especialmente buena para el ajo fresco.

¡Uno de los 10 principales superalimentos del mundo, el ajo!

Tiene una potente acción antimicrobiana, también actúa como germicida y antiinflamatorio, y el compuesto alicina del ajo también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo.

También ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en el cuerpo.

¿Para qué sirve la miel?~^^

Cada año preparo encurtido de miel y ajo para fortalecer la inmunidad de mi familia.

Esta es una receta realmente sencilla que incluso yo, que soy muy torpe, puedo hacer fácilmente.

Después de preparar un diente de ajo, cocínelo al vapor durante 10 a 15 minutos

Después de cocinar el ajo en la freidora de aire durante aproximadamente 20 minutos

En frascos de vidrio esterilizados por ebullición

Solo tienes que ponerlo y llenarlo con miel.

La proporción es de 1:1.

El envejecimiento es mejor en el refrigerador durante aproximadamente dos semanas.

 

La foto es simplemente después de cocinarlo y verterle miel.

 

Si lo consumes una cucharada al día, también fortalecerá su sistema inmunológico

También es bueno para dormir con miel.

Los niños simplemente están tomando una cápsula cada uno.

 

Aumente su inmunidad con encurtido de ajo y miel