"El arroz integral es lo mejor". Es bueno para el azúcar, pero para "este tipo de persona", no es tan bueno.

Los pacientes diabéticos deben tener cuidado de no dañar sus riñones.

 

Los riñones están compuestos por microvasos y reciben un alto flujo sanguíneo, llegando a percibir el 20% de la sangre bombeada por el corazón. Además, filtran los desechos de la orina. Cuando la glucosa en sangre y orina está elevada, los riñones se ven inevitablemente sobrecargados. Analizaremos la nefropatía diabética, una de las complicaciones que los pacientes diabéticos deben tener especialmente en cuenta.

 

La nefropatía diabética es una enfermedad en la que la función renal disminuye por debajo del 60% aproximadamente debido a un estado persistente de hiperglucemia. Las complicaciones se clasifican generalmente en macrovasculares y microvasculares, y esta se incluye en la categoría de complicaciones microvasculares.

 

La nefropatía diabética es una complicación que inevitablemente se presenta con frecuencia en pacientes diabéticos. Entre el 30 y el 40 por ciento de los pacientes diabéticos en Corea padecen nefropatía diabética. Se sabe que cuanto mayor es la duración de la diabetes, mayor es la probabilidad de que los riñones se dañen debido a los metabolitos secundarios relacionados con el azúcar en la sangre.

El riesgo de nefropatía diabética aumenta si, además de la diabetes, existen comorbilidades como hipertensión, obesidad y dislipidemia. Con el tiempo, puede progresar a insuficiencia renal terminal, que requiere diálisis o un trasplante de riñón.

El control estricto de la glucemia es fundamental tanto para la prevención como para el tratamiento de la nefropatía diabética. Es imprescindible cuidar la alimentación, hacer ejercicio con regularidad y tomar la medicación adecuada.

 

Incluso entre los pacientes diabéticos, la dieta varía completamente dependiendo de la función renal que les quede.

 

Es sabido que los pacientes diabéticos deben comer arroz integral en lugar de arroz blanco, pero si un paciente diabético tiene una función renal significativamente deteriorada (insuficiencia renal en etapas 4-5), es mejor comer arroz blanco en lugar de arroz integral.

 

Esto se debe a que el fósforo y el potasio presentes en los cereales mixtos pueden tener un efecto adverso en los riñones con función renal comprometida. Por lo tanto, los pacientes con nefropatía diabética deben controlar constantemente su función renal y establecer una estrategia de manejo adecuada con su equipo médico.

No debe tomar medicamentos indiscriminadamente. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) dañan aún más los riñones de los pacientes con nefropatía diabética. Incluso al comprar un solo analgésico en la farmacia, debe informar al farmacéutico sobre sus afecciones médicas preexistentes. También debe tener cuidado con los agentes de contraste utilizados en las tomografías computarizadas.

 

Un control estricto de la glucemia es fundamental para prevenir la progresión de la enfermedad. Además, es recomendable realizarse pruebas anuales de función renal. La nefropatía diabética prácticamente no presenta síntomas en sus etapas iniciales, y síntomas como orina espumosa, micción frecuente, nicturia, edema, fatiga, náuseas, vómitos y dificultad para respirar solo aparecen cuando la enfermedad ha avanzado considerablemente. En esta etapa, la función renal suele estar ya significativamente dañada, lo que dificulta el tratamiento; por lo tanto, los chequeos regulares para la detección temprana son cruciales.

 

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Para quienes tienen problemas renales graves, se recomienda arroz blanco en lugar de arroz integral.

 

Incluso el arroz saludable, dependiendo del diagnóstico

También hay cosas que conviene evitar.

 

Supongo que necesito hacerme chequeos médicos periódicos.