logo

Cơm gạo lứt là tốt nhất, nhưng... đối với 'những người này' thì lại...

Cơm gạo lứt là tốt nhất, nhưng... đối với 'những người này' thì lại khó nói

Câu chuyện của phóng viên Han Hee-jun
 
 
Cơm gạo lứt là tốt nhất, nhưng... đối với 'những người này' thì lại...
 

Bệnh nhân tiểu đường cần chú ý để không làm tổn thương thận.

 

Thận được cấu tạo bởi các mao mạch nhỏ, với lượng máu chảy qua nhiều đến mức 20% lượng máu do tim bơm ra đi qua đó. Nó cũng lọc các chất cặn bã trong nước tiểu. Khi lượng đường trong máu và nước tiểu cao, thận sẽ phải làm việc quá tải. Chúng ta cùng tìm hiểu về một trong những biến chứng đặc biệt cần cẩn trọng của bệnh tiểu đường, đó là bệnh thận do tiểu đường.

 

Bệnh thận do tiểu đường là một bệnh lý do tình trạng đường huyết cao kéo dài gây ra, làm giảm chức năng thận xuống còn khoảng 60% hoặc thấp hơn. Các biến chứng được phân thành hai loại chính là biến chứng mạch lớn và biến chứng mạch nhỏ, trong đó thuộc về nhóm biến chứng mạch nhỏ.

 

Bệnh nhân tiểu đường chắc chắn sẽ gặp phải các biến chứng liên quan. Khoảng 30-40% bệnh nhân tiểu đường ở đất nước chúng ta mắc bệnh thận do tiểu đường. Thời gian mắc bệnh tiểu đường càng lâu thì thận càng dễ bị tổn thương hơn do các sản phẩm chuyển hóa thứ cấp liên quan đến đường huyết.

Nếu có các bệnh kèm theo như cao huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu cùng với tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh thận do tiểu đường sẽ tăng lên. Cuối cùng, có thể tiến triển thành suy thận giai đoạn cuối cần lọc máu hoặc ghép thận.

Quản lý đường huyết chặt chẽ là phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh thận do tiểu đường. Cần chú ý đến chế độ ăn uống, duy trì tập thể dục đều đặn và dùng thuốc phù hợp.

 

Ngay cả bệnh nhân tiểu đường cùng loại, chế độ ăn uống hoàn toàn khác nhau tùy thuộc vào mức độ còn lại của chức năng thận.

 

Thường thì bệnh nhân tiểu đường được khuyên nên ăn cơm gạo lứt thay vì cơm trắng, nhưng đối với những bệnh nhân tiểu đường có chức năng thận suy giảm nặng (giai đoạn 4-5 của suy thận), tốt hơn là nên ăn cơm trắng thay vì cơm gạo lứt.

 

Vì các loại ngũ cốc chứa các nguyên tố như sắt, kali có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng thận suy giảm. Do đó, bệnh nhân tiểu đường có bệnh thận cần thường xuyên kiểm tra chức năng thận của mình và cùng với nhân viên y tế xây dựng chiến lược quản lý phù hợp.

Không được tự ý sử dụng thuốc. Thuốc giảm đau không steroid có thể làm tổn thương thận của bệnh nhân tiểu đường. Ngay cả khi mua một viên thuốc giảm đau tại nhà thuốc, bạn cũng phải thông báo rõ bệnh lý của mình cho dược sĩ. Cũng cần cẩn thận khi sử dụng thuốc cản quang trong quá trình chụp CT (chụp cắt lớp vi tính).

 

Để ngăn chặn tiến triển của bệnh, việc kiểm soát lượng đường trong máu một cách nghiêm ngặt là điều cơ bản. Ngoài ra, việc kiểm tra chức năng thận hàng năm là rất tốt. Bệnh thận do tiểu đường ban đầu hầu như không có triệu chứng, và chỉ sau khi bệnh tiến triển một mức độ nào đó mới xuất hiện các triệu chứng như tiểu ra bọt, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, phù nề, mệt mỏi, buồn nôn, nôn mửa, khó thở. Lúc này, chức năng thận đã bị tổn thương nhiều, việc điều trị có thể gặp khó khăn, do đó việc khám định kỳ để phát hiện sớm là rất quan trọng.

 

==================

Những người có thận yếu nên ăn cơm trắng thay vì cơm gạo lứt

 

Cơm tốt cho sức khỏe, tùy theo bệnh lý

Cũng có những thứ cần tránh.

 

Tôi nên duy trì việc khám sức khỏe định kỳ.

15
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김미주
    당뇨가 무섭다고 하니 관리에 신경을
    많이 써야 겠어요.
    항상 이만큼만 건강하기를바라며요,
    정보 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    그렇군요~  철저한 혈당관리만이 당뇨병을 예방하고 신장을 보호 할 수 있겠어요  건강은 건강할때 지켜야한다는 말처럼요  좋은 정보 감사해요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이재철
    저는 당뇨병 환자에게  현미나 백미 대신 자곡밥을 추천합니다 소화나 모든것을 고려시
    잡곡밥이 좋은것 같습니다  잡곡밥 먹은지가
    3달이 지났는데 당뇨가 더 악화 되지않고  현상유지는 되는것 같습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡희^^(소원💖)
    건강검진도  잘 받아야겠어요
    당뇨관리  진짜 잘해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ❤정쓰패밀리❤
    당뇨가 가족력이 있는것도 있어서 조심해야겠더라구요.
    좋은정보 감사합니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현자
    좋은정보 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현자
    당뇨환자는현미 보다 백미가 
    건강에 좋다고 하네요~~
    건강관리 잘하고  화이팅합시다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현자
    당뇨환자는  현미보다
    백미가 좋다고 합니다
    당뇨는 합병증도 온다고 하니
    신경써야 하는병이라
    의사와 꼭 상담하고 약 복용합시다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김미정
    무서운병이죠.관리잘해서 모두 더안나빠지게 조절잘해요.건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박하경
    그러게요 ~
    현미밥이 다 좋은줄로만 알았는데..
    글쎄..아니군요!!
    잘 알고 먹어야겠어요!!
    정보 감사해요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김선주
    현미밥이 좋은건 알고 있는데 식구들이 좋아하지 않아서 따로 해먹자니 여간 번거로운게 아니네요.~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박효정
    신장이 안좋으면 현미밥보다 백미가 좋군요.
    좋은 식품이라고 모두에게 좋은 건 아니네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    좋은 현미도 사람에 따라 나쁠수 있군요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오둥씨
    현미밥이 신장환자에게는 해롭군요.
    잘 몰랐던 사실이었는데 잘 알아갑니다.
    현미를 뺀 잡곡을 넣어서 먹어야겠어요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아징이
    그렇군요
    당뇨엔 무조건현미밥이 좋은줄알았는데 신부그도 아니네요.
    앞으로 건강검진후 잘 관리 해야겠네요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피바이러스
    남들에게는 보약이 되는게 나에게는 독이 되는게 있다는 말이 사실이네요! 현미가 백미에 비해 영양적으로 좋다고 해도 소화력이 떨어지는 분들에게는 도움이 덜된다고 하더라구요.일반인의 경우 백미7:현미3의 비율까지만 밥에 섞어 먹는게 적당하다고 하니 참고하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    bi
    현미밥이 무조건 좋은 게 아니군요
    자신에게 맞는 밥을 먹어야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     당뇨 있으신분은 현미밥 드시면 안되네요
     저의 엄마가 섞어서 드시던데.. 알려 드려야 겟어요