"Gạo lứt là tốt nhất." Nó tốt cho lượng đường trong máu, nhưng... với 'những người như thế này,' "tôi không chắc lắm."

Bệnh nhân tiểu đường phải hết sức cẩn thận để tránh làm tổn thương thận.

 

Thận được cấu tạo từ các mạch máu nhỏ và có lưu lượng máu cao, nhận 20% lượng máu được tim bơm ra. Chúng cũng lọc các chất thải từ nước tiểu. Khi lượng glucose trong máu và nước tiểu cao, thận chắc chắn sẽ bị quá tải. Chúng ta sẽ xem xét bệnh thận do tiểu đường, một trong những biến chứng mà bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt chú ý.

 

Bệnh thận do đái tháo đường là một bệnh trong đó chức năng thận giảm xuống dưới khoảng 60% do tình trạng tăng đường huyết kéo dài. Các biến chứng được phân loại rộng rãi thành biến chứng mạch máu lớn và biến chứng mạch máu nhỏ, và trường hợp này thuộc loại biến chứng mạch máu nhỏ.

 

Bệnh thận do tiểu đường là một biến chứng không thể tránh khỏi và thường xuyên xảy ra ở bệnh nhân tiểu đường. Từ 30 đến 40% bệnh nhân tiểu đường ở Hàn Quốc mắc bệnh thận do tiểu đường. Người ta biết rằng thời gian mắc bệnh tiểu đường càng lâu, thận càng dễ bị tổn thương do các chất chuyển hóa thứ cấp liên quan đến đường huyết.

Nguy cơ mắc bệnh thận do tiểu đường tăng lên nếu có các bệnh lý đi kèm như tăng huyết áp, béo phì và rối loạn lipid máu cùng với bệnh tiểu đường. Cuối cùng, bệnh có thể tiến triển đến suy thận giai đoạn cuối, cần phải lọc máu hoặc ghép thận.

Kiểm soát đường huyết chặt chẽ là biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh thận do tiểu đường. Bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và dùng thuốc phù hợp.

 

Ngay cả ở những bệnh nhân tiểu đường, chế độ ăn uống cũng hoàn toàn khác nhau tùy thuộc vào chức năng thận còn lại.

 

Ai cũng biết rằng bệnh nhân tiểu đường nên ăn gạo lứt thay vì gạo trắng, nhưng nếu bệnh nhân tiểu đường bị suy giảm chức năng thận nghiêm trọng (suy thận giai đoạn 4-5), thì ăn gạo trắng sẽ tốt hơn gạo lứt.

 

Điều này là do phốt pho và kali có trong các loại ngũ cốc hỗn hợp có thể gây ảnh hưởng xấu đến thận bị suy giảm chức năng. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh thận do tiểu đường cần thường xuyên theo dõi chức năng thận và thiết lập chiến lược quản lý phù hợp với đội ngũ y tế của mình.

Bạn không nên tự ý dùng thuốc. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) càng làm tổn thương thêm thận của bệnh nhân mắc bệnh thận do tiểu đường. Ngay cả khi chỉ mua một viên thuốc giảm đau tại hiệu thuốc, bạn cũng phải thông báo cho dược sĩ về các bệnh lý sẵn có của mình. Bạn cũng phải cẩn thận với các chất cản quang được sử dụng trong chụp CT.

 

Kiểm soát đường huyết nghiêm ngặt là điều cơ bản để ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Ngoài ra, nên kiểm tra chức năng thận hàng năm. Bệnh thận do tiểu đường hầu như không có triệu chứng ở giai đoạn đầu, và các triệu chứng như nước tiểu có bọt, tiểu nhiều, tiểu đêm, phù nề, mệt mỏi, buồn nôn, nôn mửa và khó thở chỉ xuất hiện khi bệnh đã tiến triển đến một mức độ nhất định. Đến giai đoạn này, chức năng thận thường đã bị tổn thương đáng kể, khiến việc điều trị trở nên khó khăn; do đó, việc kiểm tra định kỳ để phát hiện sớm là rất quan trọng.

 

==================

Đối với những người bị bệnh thận nặng, nên dùng gạo trắng thay vì gạo lứt.

 

Ngay cả gạo tốt cho sức khỏe cũng vậy, tùy thuộc vào chẩn đoán.

Ngoài ra còn có những điều cần tránh.

 

Tôi nghĩ mình cần đi khám sức khỏe định kỳ.