김미주
당뇨가 무섭다고 하니 관리에 신경을 많이 써야 겠어요. 항상 이만큼만 건강하기를바라며요, 정보 감사합니다.
记者韩熙俊的报道
“糙米是最好的。”它对血糖有好处，但是……对于“这类人”来说，“我就不太确定了。”
糖尿病患者必须小心，避免损伤肾脏。
肾脏由微血管组成，血流量很高，接收心脏泵出的血液的20%。它们还负责过滤尿液中的代谢废物。当血液和尿液中葡萄糖含量过高时，肾脏必然会承受更大的负担。我们将探讨糖尿病肾病，这是糖尿病患者必须特别注意的并发症之一。
糖尿病肾病是一种由于持续高血糖状态导致肾功能下降至正常水平以下约60%的疾病。其并发症大致分为大血管并发症和微血管并发症，而糖尿病肾病属于微血管并发症。
糖尿病肾病是糖尿病患者不可避免的常见并发症。在韩国，30%至40%的糖尿病患者患有糖尿病肾病。众所周知，糖尿病病程越长，与血糖相关的次级代谢产物越容易损害肾脏。
如果糖尿病患者同时伴有高血压、肥胖和血脂异常等合并症，则发生糖尿病肾病的风险会增加。最终，糖尿病肾病可能发展为终末期肾衰竭，需要透析或肾移植。
严格控制血糖是预防和治疗糖尿病肾病的关键。您必须注意饮食，定期运动，并服用合适的药物。
即使是糖尿病患者，饮食方案也会因肾功能剩余程度的不同而完全不同。
众所周知，糖尿病患者应该吃糙米而不是白米，但如果糖尿病患者的肾功能严重受损（4-5期肾衰竭），则最好吃白米而不是糙米。
这是因为混合谷物中含有的磷和钾会对功能受损的肾脏产生不利影响。因此，糖尿病肾病患者必须持续监测肾功能，并与医疗团队制定合适的治疗方案。
您不应随意服用药物。非甾体类抗炎药（NSAIDs）会进一步损害糖尿病肾病患者的肾脏。即使只是在药房购买一片止痛药，您也必须告知药剂师您既往的疾病史。此外，您在进行CT扫描时也必须谨慎使用造影剂。
严格控制血糖是预防糖尿病肾病进展的关键。此外，建议每年进行肾功能检查。糖尿病肾病早期几乎没有症状，泡沫尿、尿频、夜尿、水肿、乏力、恶心、呕吐和呼吸困难等症状通常在病情发展到一定程度后才会出现。此时，肾功能往往已严重受损，治疗难度加大；因此，定期检查以便早期发现至关重要。
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对于肾脏严重受损的人来说，应该吃白米饭而不是糙米饭。
即使是健康的米饭，也要根据诊断结果而定。
也有一些事情需要避免。
看来我需要定期进行健康检查。