Es esta noche... mi condición física está muy~~

Hoy el plato principal es sopa de hojas de col rizada... jaja

Estoy disfrutando nuevamente de las envolturas de alga en el tercer día.

Estoy en estado de prediabetes.

Normalmente, después de una hora de comprar en una tienda en línea... mis ojos se sienten extremadamente cansados.

Los efectos en el cuerpo comenzaron a aparecer después de solo 30 días de control de la dieta.

Casi un mes de ramen × galletas × alimentos con harina ×

Solo una vez de pollo a domicilio

Últimamente, la fatiga ocular ha desaparecido por completo.

Y las personas a su alrededor le dicen que su color ha mejorado mucho.

El ejercicio es importante, pero la comida también es realmente importante.