Ini malam ini... kondisi tubuh sangat~~

Hari ini menu utamanya adalah sup sayur kering... haha

Saya sedang menikmati makan rumput laut kembali hari ketiga.

Saya didiagnosis dengan diabetes pradiabetes.

Biasanya, setelah berbelanja di toko online selama sekitar satu jam, mata saya akan merasa sangat lelah dan pegal.

Pengelolaan diet mulai menunjukkan efek pada tubuh dalam 30 hari..

Hampir sebulan lamanya mie instan × keripik × makanan dari tepung terigu ×

Hanya sekali pesan ayam goreng pesan antar

Belakangan ini, kelelahan mata saya benar-benar hilang.

Dan orang-orang di sekitar mengatakan bahwa warna wajah saya telah banyak membaik.

Olahraga juga penting, tetapi makanan juga sangat penting.