건강이최고
식전에 애사비식초 한잔 먹고 있구요~~
今天的主菜是干菜汤...呵呵
第三天又在享用美味的昆布卷。
被诊断为边缘性糖尿病。
平时在购物中心购物大约一个小时……眼睛的疲劳感就会变得非常严重。
仅仅30天的饮食管理，身体开始出现效果。
几乎一个月以来 拉面× 零食× 面粉食品×
只订一次外卖炸鸡
最近眼睛的疲劳完全消除了。
而且周围的人都说你的脸色好多了。
运动也很重要，但食物也真的很重要
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评论 4
- 망고가좋아
라면, 과자등 끊고 건강 관리 잘 하고 계시네요. 저도 밀가루 줄여보도록 해야겠네요.
- 애플
관리 잘하고 계시네요 저도 배워야하는데 쉽지가 않아요 홧팅입니다^^