Desayuno, arroz integral y ensalada de cebolleta, ensalada de brotes de soja

#Yogur

1 cucharada de yogur griego

Semillas de sésamo crujientes, garbanzos, nueces, chips de coco, macadamias

Jarabe de ciruela, jarabe de jengibre y dátiles / [Colágeno Stick de leche de cabra]

[Arándano, zarzamora, arándano azul]

+

#아침

Yogur / arroz integral

[Tofu frito + salsa de soja] / Palito de leche de cabra

Ensalada de cebollino [ensalada de brotes de soja] Brócoli + salsa de soja encurtido de raíz de bardana kimchi de repollo

Recorrido de los acompañamientos de abajo una vuelta

No tengo repollo, así que no pude ponerlo en el yogur.