아침, 잡곡밥과 부추무침, 숙주나물무침

#요거트

[그릭요거트1스푼] 

생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아

매실청 생강대추청 / [산양유콜라겐스틱]

[크랜베리 블랙베리 블루베리]

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#아침

요거트 / 잡곡밥

[두부부침+간장] / 산양유스틱

부추무침 [숙주나물무침] 브로콜리+초장 우엉조림 배추김치

•밑반찬순회 1바퀴

•양배추가 떨어져서 요거트에 못 넣었어요