Mi comida saludable favorita es fruta de temporada y yogur griego

El año pasado me enfermó gravemente y, al parecer, la enfermedad alcanzó un nivel de hospital general, por lo que empecé a frecuentar el hospital como si fuera mi propia casa.

He comenzado a prestar un poco más de atención a mi salud. Desde entonces, he estado tomando suplementos y evitando poco a poco los alimentos dañinos para el cuerpo.

Aunque estamos reduciendo, en realidad, como todo, los efectos inmediatos son mínimos. En medio de eso, con el deseo de ayudar un poco más a la salud.

Son frutas de temporada que he comenzado a comer. Por supuesto, solo comer eso sería un poco insatisfactorio, así que también incluyo yogur griego que se dice que es bueno para la salud.

Empecé a comerlos juntos además. Al comer el yogur griego insípido con frutas de temporada, el sabor es bueno y también beneficia al cuerpo.

Dado que dicen que es bueno, es una situación en la que se ganan dos cosas con un solo esfuerzo. ¿Qué tipo de alimentos saludables están consumiendo ustedes?