Ma propre alimentation saine consiste en des fruits de saison et du yaourt grec.

L'année dernière, j'ai été très malade et ma maladie est devenue aussi grave qu'à l'hôpital général, ce qui m'a amené à fréquenter l'hôpital comme si c'était ma propre maison.

Je suis devenu un peu plus attentif à ma santé. Depuis lors, je prends progressivement des suppléments nutritionnels ou évite certains aliments nuisibles pour le corps.

Je réduis, mais comme tout le reste, l'effet immédiat est faible. Dans ce contexte, je souhaite faire un peu plus pour ma santé.

Ce sont des fruits de saison que j'ai commencés à manger. Bien sûr, il est un peu décevant de ne manger que cela, alors j'ajoute du yaourt grec qui est bon pour la santé.

J'ai commencé à en manger avec. En associant le yaourt grec fade avec des fruits de saison, c'est à la fois délicieux et bénéfique pour le corps.

Puisque c'est bon, c'est une situation gagnant-gagnant. Quelles sortes d'aliments sains consommez-vous?