Mi propia leche de soja saludable Vegemil y lactoferrina de leche de cabra, Subway

Primero, como soy una persona que hace ejercicio en casa, realmente me esfuerzo mucho en consumir proteínas.

Debido a la intolerancia a la lactosa, casi cualquier batido o bebida de proteínas me causa problemas intestinales y brotes de acné.

La mayoría está hecha con leche,ㅠㅠ

Por eso, suelo tomar leche de soja, y entre ellas, la leche de soja para personas mayores de Vegemil me pareció buena.

Los ingredientes también son buenos y después de comer, hay menos problemas estomacales.

¡Y también como ensalada todos los días, incluyendo verduras verdes!

¿Todos saben que las personas con problemas intestinales pueden tener problemas si comen verduras crudas?

Subway pone mucho aderezo, así que las verduras se empapan, jajaja, pero está bien.

Lo recomiendo