Il mio latte di soia Vegemil, lattobacilli di latte di capra e Subway

Dato che sono una persona che si allena a casa, mi assicuro di assumere molta proteina.

Intolleranza al lattosio, quindi se bevo anche solo uno shake o una bevanda proteica, mi dà problemi intestinali e mi compare il sebo.

La maggior parte è fatta con latte ㅠㅠ

Quindi di solito bevo latte di soia, e tra quelli, il Vegemil Senior Soy Milk era abbastanza buono.

Gli ingredienti sono buoni e causano meno problemi intestinali dopo averli assunti.

E mangio anche insalata ogni giorno, includendo verdure verdi!!

Sapete tutti che le persone con problemi intestinali possono avere problemi se mangiano verdure crude, vero?

Subway mette molto condimento, quindi le verdure si inzuppano un po' ㅋㅋㅋ ma va bene così

Lo consiglio