Ma propre boisson saine, du lait de soja Vegemil, du lactoferrine de lait de chèvre, Subway

Étant donné que je suis une adepte de l'entraînement à domicile, je m'assure de consommer beaucoup de protéines.

Intolérance au lactose, donc la plupart des shakes et des boissons protéinées me causent des troubles intestinaux et de l'acné.

La plupart sont faits avec du lait, snif snif.

Donc, je consomme principalement du lait de soja, et parmi eux, le soja de senior Vegemil était vraiment bon.

Les ingrédients sont bons et il y a moins de troubles intestinaux après la consommation.

Et je mange aussi une salade tous les jours pour m'assurer d'avoir des légumes verts!!

Vous savez tous que les personnes ayant des problèmes digestifs peuvent avoir des troubles si elles mangent des légumes crus, n'est-ce pas ?

Subway met beaucoup de sauce, alors du coup, les légumes deviennent un peu mouillés haha, mais ça va.

Je recommande.