Una comida saludable con verduras y frutas de temporada.

Mi plan de alimentación saludable consiste en comer una ensalada de verduras al menos una vez al día.

La primera noche, para ayudar con la dieta, comí una ensalada en la cena.

En los días en que tengo compromisos por la tarde, también suelo almorzar ensalada.

Aunque parecen las mismas hierbas, el sabor es diferente, jaja

Por supuesto, los nutrientes también son diferentes.

Y debido a que los precios de las verduras fluctúan según la temporada, se eligen verduras y frutas que se puedan comprar a precios económicos en su temporada.

En esta temporada, los pepinos son un lujo;;;;