Bữa ăn lành mạnh với rau củ và trái cây theo mùa

Một bữa mỗi ngày tôi thường ăn salad rau củ là chế độ ăn uống lành mạnh của riêng tôi.

Ban đầu, tôi đã ăn salad tối để giúp giảm cân vào buổi tối.

Những ngày có hẹn buổi tối, tôi cũng thường ăn trưa bằng salad.

Dù là cùng loại cỏ, nhưng vị lại khác nhau đó ㅎㅎ

Tất nhiên, các chất dinh dưỡng cũng khác nhau.

Vì giá rau quả biến động theo mùa, nên tôi chọn những loại rau quả rẻ trong mùa để mua.

Trong mùa này, dưa chuột thật là xa xỉ;;;;