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A healthy meal with seasonal vegetables and fruits.

A healthy meal with seasonal vegetables and fruits.

Eating a vegetable salad for one meal a day is my personal healthy diet.

I started by eating a dinner salad in the evening to help with my diet.

On days when I have plans in the evening, I sometimes have salad for lunch.

Even if they look the same, the taste is all different, haha.

Of course, the nutrients are also different.

And since vegetable prices fluctuate depending on the season, I choose vegetables and fruits that are affordable during their peak season.

Cucumbers are a luxury in this season;;;;

 

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bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쨋든럽
    하루 한끼 건강한 채소샐러드 먹는 좋은 습관을 유지하시네요. 생각보다 잘안되서 저는 띄엄띄엄 먹고 있어요.ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      영선이
      nhà văn
      근데 채소 씻고 이런게 슬슬 귀찮네요
      배달은 비싸고 흑흑
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    하루 한끼는 건강하게 샐러드 드시네요
    오늘도 건강한 저녁되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      영선이
      nhà văn
      하루 한끼 정도 생채소 먹는건 좋은거 같아요
      즐거운 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    제철에 난 채소와 과일 몸에 아주 좋지요~
    오이값은 언제쯤 내릴지 저도 지켜보고 있지요