Sayuran dan buah-buahan musiman untuk satu kali makan yang sehat

Saya makan salad sayuran sekali sehari sebagai diet sehat saya.

Pada awalnya, saya makan salad malam agar membantu diet di malam hari.

Pada hari yang ada janji di malam hari, saya juga makan siang dengan salad.

Meskipun sama-sama rumput, rasanya berbeda-beda, haha

Tentu saja, kandungan nutrisinya juga berbeda.

Dan karena harga sayuran berfluktuasi tergantung musim, saya memilih sayuran dan buah-buahan yang dapat dibeli dengan harga murah saat musimnya.

Di musim seperti ini, mentimun adalah kemewahan;;;;