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Desayuno para una comida de dieta

Desayuno para una comida de dieta


Siempre en dieta, en la mañana consumo una comida limpia sin carbohidratos.
En lugar de arroz, tofu y col con nueces y frutas.
Es una salsa oriental con balsámico añadida como ingrediente.
Hazlo poco a poco y disfrútalo.

 

Debo comer después de hacer ejercicio, pero como está lloviendo y es tarde, voy a comer ahora.

 

Está lleno de repollo debajo del tofu.
Está lleno y delicioso.

 

Desayuno para una comida de dieta

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comentario 8
  • imagen de perfil
    강미형
    건강한 한끼네요
    맛있겠어요 
  • 해피혀니
    건강식으로 너무 잘 챙기셨어요^^
    오늘도 건강한 하루 되셔요
  • 홍수지
    다이어트 한끼 오전식 정말 완벽하네요...
    사진도 너무 잘찍으시구 부지런하세요!
  • highway032
    식단 데코도 넘 이뻐요 건강한 식사 응원합니다~
  • imagen de perfil
    담쓰담쓰담
    식사가 든든하겠어요
    맛잇게 드셔요
  • 나의보물
    콩으로 만든 두부...단백질 보충으로 좋네요.
  • imagen de perfil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    푸른색깔이 있으니,
    꽃같네요.영양가득 좋아요
  • 다우니향기
    건강한 한끼군요 
    맛잇어보이네요