Bữa sáng giảm cân

Bữa sáng giảm cân

Tôi luôn ăn kiêng suốt đời nên buổi sáng tôi ăn thức ăn sạch, bỏ carbohydrate.
Thay vì cơm, là đậu phụ và bắp cải cùng các loại hạt và trái cây.
Đây là nước sốt phương Đông có thêm giấm balsamic.
Hãy từ từ chế biến và thưởng thức.

Bạn nên ăn sau khi tập thể dục, nhưng vì trời mưa và đã muộn, nên bây giờ hãy ăn đi.

Dưới đậu phụ là đầy đủ bắp cải.
Cảm giác no và ngon miệng.