🥗Repas matinal pour la perte de poids

🥗Repas matinal pour la perte de poids

Je suis une diététicienne toute ma vie, donc le matin je prends un petit-déjeuner sain en éliminant les glucides.
Ce sont des noix et des fruits à base de tofu et de chou, en remplacement du riz.
C'est une sauce orientale avec du vinaigre balsamique.
Préparez-le petit à petit.

Il faut manger après l'exercice, mais comme il pleut et qu'il est tard, mangeons maintenant.

Il y a beaucoup de chou en dessous du tofu.
Il est rassasiant et délicieux.