강미형
건강한 한끼네요 맛있겠어요
ダイエットのための朝食一食
一生ダイエットをしているので、朝食はクリーンなもので炭水化物を抜いて食べます。
ご飯の代わりに豆腐とキャベツにナッツと果物です。
ソースもバルサミコを加えたオリエンタルソースです。
少しずつ作って食べます。
運動後に食べるべきですが、雨も降っていて時間も遅いので今食べます。
豆腐の下にキャベツがたっぷり入っています。
満腹感があり、美味しいです。
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コメント 8
해피혀니건강식으로 너무 잘 챙기셨어요^^ 오늘도 건강한 하루 되셔요
- 홍수지
다이어트 한끼 오전식 정말 완벽하네요... 사진도 너무 잘찍으시구 부지런하세요!
- highway032
식단 데코도 넘 이뻐요 건강한 식사 응원합니다~
담쓰담쓰담식사가 든든하겠어요 맛잇게 드셔요
- 나의보물
콩으로 만든 두부...단백질 보충으로 좋네요.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌푸른색깔이 있으니, 꽃같네요.영양가득 좋아요
- 다우니향기
건강한 한끼군요 맛잇어보이네요