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🥗减肥一餐早餐

🥗减肥一餐早餐


我一辈子都在节食,所以早餐我会选择清淡的餐点,去掉碳水化合物。
用豆腐和卷心菜代替米饭,配以坚果和水果。
这是加入了意大利香醋的东方酱汁。
一点一点地自己做着吃。

 

运动后应该吃东西,但因为下雨又时间太晚,现在吃吧。

 

豆腐下面满满的卷心菜。
饱腹且美味。

 

🥗减肥一餐早餐

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评论 8
  • 个人资料图片
    강미형
    건강한 한끼네요
    맛있겠어요 
  • 해피혀니
    건강식으로 너무 잘 챙기셨어요^^
    오늘도 건강한 하루 되셔요
  • 홍수지
    다이어트 한끼 오전식 정말 완벽하네요...
    사진도 너무 잘찍으시구 부지런하세요!
  • highway032
    식단 데코도 넘 이뻐요 건강한 식사 응원합니다~
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    담쓰담쓰담
    식사가 든든하겠어요
    맛잇게 드셔요
  • 나의보물
    콩으로 만든 두부...단백질 보충으로 좋네요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    푸른색깔이 있으니,
    꽃같네요.영양가득 좋아요
  • 다우니향기
    건강한 한끼군요 
    맛잇어보이네요