걷기와
Aumentar la cantidad de agua que se bebe, modestamente, 1 litro
Evitar alimentos con alto contenido de colesterol, principalmente verduras
Hacer entrenamiento en casa los fines de semana
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Aumentar la cantidad de agua que se bebe, modestamente, 1 litro
Evitar alimentos con alto contenido de colesterol, principalmente verduras
Hacer entrenamiento en casa los fines de semana