Tuve demasiados deseos 😂🤣

Hice un sándwich con pan integral para el almuerzo.

Puse demasiada lechuga y es muy, muy difícil de comer.

Fue difícil 😅

 

 

욕심을 너~~~무 부렸어요😂🤣

 

 

¿A todos les gusta el pan, verdad?

Incluso si va a comer, si puede, coma pan integral~~

 

El pan integral es mucho más que el pan blanco hecho con harina refinada

Contiene más fibra dietética

La fibra dietética es muy buena para la salud intestinal.

La fibra dietética ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol

Puede contribuir a reducir los niveles y mejorar la salud cardiovascular

Muy bien

 

욕심을 너~~~무 부렸어요😂🤣욕심을 너~~~무 부렸어요😂🤣

 

comentario42
  • imagen de perfil
    Y
    우왕.. 저는 베어먹기도 전에 입이 찢어질듯하네여ㅎㅎㅎ 그나저나 빵 색깔이 붉은게 참 입맛돌게 하네용
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    먹기 너무 힘들긴 했어요ㅎㅎ
    욕심을 너무 많이 부렸답니다ㅎㅎ
    편하고 좋은 밤 되세요
  • Lmk
    뚱 샌드위치 군요ㅋㅋ
    건강하고 너무 맛있겠네요
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    뚱뚱한 샌드위치지만 건강하고
    맛있는 샌드위치랍니다ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    bi
    와 샌드위치 속이 정말 알차네요
    통밀빵으로 건강하고 맛나겠어요 
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    빵 좋아하시지요??
    건강하게 통밀빵으로 챙겨드세요~~
  • imagen de perfil
    블루사슴
    우와~샌드위치 속을 정말 알차게 채워넣으셨네요ㅎ
    먹기는 힘들어도 맛있을거 같아요 ^^
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    맞아요 먹긴 힘들었는데 당근라페 만들어서
    넣었더니 맛있더라고요ㅎ
  • imagen de perfil
    딸기
    속재료가 푸짐하넹요
    팔아도 되겠어요~
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    속재료 푸짐하게 넣었어요 
    너무 많이 넣어서 조금 힘들게 먹었어요ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    여리나
    우와 맛있겟어요
    엄청 푸짐하네여
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ엄청 푸짐 하지요ㅎㅎ
    맛있게 잘 먹었네요. 
  • 부르지
    우와 맛있겠다~ 축하드려요. 건강한 샌드위치 맛있게 잘 드세요. 😸
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ축하까지요??너무 감사합니다 ~~
    굿밤 편한밤되세요 ~~
  • imagen de perfil
    많이 걷고 건강하자
    와오 ~크기가 엄청나네요
    통밀빵에 야채가득 건강과맛을 잡았네요
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ네 건강하게 먹으려고 노력 
    합니다~~~
  • imagen de perfil
    베러비
    와하하~~ 진짜 넉넉한 샌드위치네요. 야채 많이 드셔서 그래도 건강에는 좋겠네요~~
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ그치요 야채 너무 많이 먹었네요ㅎㅎ
    하루 고생하셨어요 
    푹~~쉬세요~~
  • imagen de perfil
    채니맘
    와우
    샌드위치 속이 알차게 들었네요
    통밀빵으로 건강에도 좋고
    맛있는 점심 드셨네요~^^
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    통밀빵 건강에 좋아요ㅎㅎ
    건강하게 챙겨드세요~~
  • imagen de perfil
    써니
    와~  넘 맛있게 보여요 비쥬얼 장난 아닌데요
    상추가 좀 많아 보이긴 해도 전 상추 좋아해요
    입은 아주 크게 벌려야 되겠네요 ㅋㅋ
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ상추가 좀 많기는 했어요. ㅎㅎ
    반만 넣었으면 먹기 편했을것 같아요ㅎ
    써니님 소통 마무리 잘 하세요~~
  • 늘~ 지금처럼
    와~~~비쥬얼 장난아니네요. 맛있겠어요
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ맛있게 봐주셔서 너무 감사합니다 ~~
    편한밤되세요 ~~
  • imagen de perfil
    안레몬
    와 재료 듬뿍이라 맛나보여요. 시중에서는 비싸게 주고 사야할 비쥬얼인데요.
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ당근라페 만들어서 넣었더니 
    맛있더라고요. ㅎ
    소통 마무리 잘 하세요~~
  • imagen de perfil
    행운백도
    욕심쟁이네요
    푸짐하게  넣으셨어요  한입에  넣을려면  아주 큰입이 되어야겠어요
    색조합도 예쁘고  두툼해서 반개만  먹어도 배부르겠어요  
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ욕심을 너무 냈어요. ㅎㅎ
    입을 아주 크게 벌려도 힘들었네요. ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    비니비니
    대빵 샌드위치네요
    한입 베어물기 힘드셨겠어요^^
    그래도 맛있었겠네요
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ네 한입 베어물기 힘들었어요ㅎㅎ
    담엔 절반만 넣어야 겠어요
    굿밤되세요~
  • imagen de perfil
    찍찍이
    오마나 맛있겠네요 
    입터지게 먹고싶네요 ㅋㅋ
    지금 슬슬 배고파요
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎㅎ입 터질뻔 했어요~~
    지금 시간 간식이 먹고 싶어지지요ㅎ
    조금만 힘내세요~~
  • imagen de perfil
    깐데또까
    와~ 상추와 당근 가득하니
     한쪽만 드셔도 배부르실것같아요
     아삭아삭~ 맛있겠어요^^
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    맞아요 한쪽만 먹어도 배부르더라고요ㅎ
    담엔 상추 절반만 넣어야 겠어요ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    오둥씨
    어머나 이럴수가 ㅋㅋㅋ
    진짜 대빵 커서 턱관절 나가는거 아니에요😅
    통밀빵이 소화도 잘되고 건강한 빵이죠
    맛있게 드세요~~
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎㅎㅎ이럴수가ㅎㅎㅎㅎ
    오둥님 드실수 있겠어요??ㅎㅎ
    당근라페 만들어서 넣었더니 맛이가
    아주 좋네요~~
  • imagen de perfil
    통밀빵에 푸짐한 야채까지 완벽한데요?
    입가득 터져나가도 요건 진짜 맛있겠어요
    건강에도 좋겠구요~^^
    잘 만드셨어요~
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    맛있지요ㅎ 당근라페 만들어 넣었더니
    아주 맛있더라고요
    상추는 절반만 넣어야 겠어요ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    우앙  입이 크야 되겠어요 
    상치도  비싸던데  ㅎㅎㅎ
    통밀빵  우리몸에 정말로 좋죠
    잘보고 갑니다 
    
    
    imagen de perfil
    땡땡이
    Escritor
    ㅎㅎ맞아요 입이 아주 커~~야 해요. ㅎㅎ
    담엔 상추를 조금만 넣어야 겠어요~~