Un puñado de nueces para un cerebro fuerte y huesos resistentes

Tengo hambre, así que como un puñado de nueces~

Las almendras ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, a controlar la presión arterial y también benefician la salud del cerebro y los huesos. Además, ayudan en la dieta y en la mejora del estreñimiento, así que hay que comerlas con moderación. Si comes demasiado, engordarás~^^