😊 No me gusta engordar~ Es cuando me aburro^^ 😊
2024.07.18 08:27
Incluso si comes las tres comidas del día, a veces te apetece un refrigerio cuando tienes hambre o simplemente quieres picar algo.
Sin embargo, se debe tener cuidado con los snacks, ya que pueden engordar y llevar a la diabetes.
¡Un refrigerio saludable que puedes comer en lugar de galletas!
En estos casos~~~
¡Huevo, frutos secos, plátanos, aguacate, yogur griego~!
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