😊 Saya tidak suka bertambah berat badan~ Mulut terasa bosan saat santai^^ 😊

Meskipun makan tiga kali sehari, kadang-kadang mulut merasa bosan dan ingin ngemil, kan~!

Namun, makanan ringan harus diwaspadai karena dapat menyebabkan penambahan berat badan dan berujung pada diabetes.

Camilan sehat yang bisa dimakan sebagai pengganti keripik~!

 

Kalau begitu~~~

Telur, kacang-kacangan, pisang, alpukat, yogurt Yunani~!

 

😊 살 찌는 건 싫고~ 입은 심심할 때요^^ 😊

komentar2
  • gambar profil
      감사합니다
     유익한 정보네요. 감사드려요. 
  • gambar profil
    저것도 살 찌는 동기가 되지않나요??
    정량이 궁금하네요

Postingan populer 건강고민Talk

Lihat lainnya di 건강고민Talk