Estoy controlando mi nivel de azúcar en la sangre diariamente y haciendo ejercicio para eliminar la diabetes.

Fecha: 8 de junio de 2024. Tiempo: despejado

Medición de glucosa en sangre: 6.7, comí a las 2 de la tarde, y a las 9 de la noche comí algunos trozos de sandía, luego trabajé un poco hasta la medianoche y me dormí.

Y alrededor de las 5:45 de la madrugada, me levanté y recorrí 10 km en bicicleta.

Ayer caminé solo 15,500 pasos, pero mis cifras bajaron un poco.

Mientras caminaba, también leía Isaías capítulos 55 a 60 y memorizaba Apocalipsis 8:7-9, y cada día participaba en reuniones y enviaba mensajes bíblicos, integrando la Biblia en su rutina diaria.

Apareció un valor de 119.

Camino 6,000 pasos antes del desayuno.