(Preocupación) Continúa el dolor en la espalda.

Hola, en este evento quiero hablar sobre mi dolor de espalda. Hace unos años, me torcí la espalda y pensé que solo era un esguince, pero luego el dolor se extendió hasta causar entumecimiento en la pierna, así que fui al hospital y me dijeron que era el inicio de una hernia de disco lumbar. Por eso empecé a hacer caminatas y mejoré, pero el dolor iba y venía. ¿Es cierto que la hernia de disco lumbar no tiene cura definitiva? Creo que la calidad de vida cambiaría mucho si el dolor desapareciera por completo, y también estoy investigando sobre tratamientos con inyecciones, pero me pregunto si solo con ejercicio no es suficiente.