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Consejos de salud y eventos: secretos para manejar la rinitis crónica (deviación del tabique nasal)
2023.05.19 14:02
controlar 188chatarra 0

 

Llevo aproximadamente 20 años tomando medicamentos por rinitis crónica.

Comenzó a manifestarse cuando mi estructura ósea empezó a crecer desde la adolescencia.

 

La desviación del tabique nasal, en términos simples, es cuando el hueso dentro de la nariz se curva, haciendo que un lado sea más estrecho.

El espacio dentro de la nariz está desproporcionadamente desigual.

La desviación del tabique nasal es una condición en la que el tabique que divide las fosas nasales en dos se encuentra desviado en posición vertical en el centro de la nariz.
Se refiere a la desviación del tabique nasal que causa síntomas relacionados con la nariz o provoca obstrucción nasal, sinusitis u otras alteraciones funcionales.
 
Las enfermedades relacionadas incluyen hipertrofia de los cornetes nasales, rinitis, sinusitis, epistaxis y congestión nasal.
 
Los hospitales en nuestro país no pueden hacer que los médicos expliquen a los pacientes durante mucho tiempo y de manera prolongada debido a las tarifas.
Por suerte, conocí a un doctor que me explicó con detalle, o bien
No queda más remedio que buscar y preguntar de manera persistente. Cuando uno llega a un cierto nivel de conocimiento.
Puede ajustar y discutir con el médico según los síntomas.
Los médicos pueden tratar y atender mejor a los pacientes que conocen bien su estado físico y lo explican claramente.
El médico no es Dios.
 
 
Nuestro método de gestión de 20 años es así.
Primero, la mentalidad debe ser así.
 
Nunca confíes en tu propio juicio ni en la información de Internet.
2. La información relacionada con medicina o farmacia se encuentra en los sitios web de hospitales como el Hospital de la Universidad de Seúl o el Hospital Asan.
Nunca es preciso salvo que provenga de una institución confiable como la Administración de Alimentos y Medicamentos u otras entidades acreditadas.
3. Los procedimientos y las afirmaciones de que son buenos para algo son todas marketing.
Si existiera un tratamiento exacto, no habría rumores ni rumores sobre ello.
Por ejemplo, para perder peso, come menos y muévete más.
Cuanto más crónico sea una enfermedad inmunológica como las alergias, más a menudo hay que consultar al médico. Hacer otras cosas solo empeora la enfermedad.
Por supuesto, también cuesta más dinero.
 
Los hábitos de vida son ahora lo más importante.
A continuación, comparto los hábitos de vida que he mantenido durante 20 años. Aunque todavía tengo la nariz congestionada todos los días.
Respiro por la nariz mientras manejo sin cirugía.
 
1. El nivel de estrés se mantiene de manera similar. Tanto si estás demasiado relajado como si estás demasiado agotado, la respuesta inflamatoria aparece de manera similar.
La mucosa se hincha> la nariz se taponan
2. En cambio de estación, es importante mantener la humedad> usar tanto humidificadores como deshumidificadores
3. Se puede beber agua observando el color de la orina. 1L-3L
4. Tomar regularmente un multivitamínico (recomendación del producto alive) y omega 3.
Se pueden agregar de 1 a 2 suplementos nutricionales diferentes según sea necesario, pero no son buenos para el hígado.
5. La comida debe ser equilibrada y reducir los azúcares. La cantidad de sal debe ser moderada. Es importante comer de manera equilibrada.
6. Mantener una respiración constante corriendo (frecuencia cardíaca de 130-150). (Correr de manera constante durante al menos 20 minutos todos los días)
7. Cambiar los medicamentos que se toman para encontrar el adecuado.
En mi caso, a veces los antihistamínicos me dan mucho sueño, así que alternaba entre la segunda y la tercera generación.
En caso de rinitis con frecuentes estornudos, mantenga siempre una máscara a mano. Es debido a que la mucosa se vuelve sensible.
Lleva un pañuelo de algodón suave y delgado. (En caso de rinitis con secreción nasal constante)
De 10 de la mañana a 2 de la tarde, se expone al sol durante más de 15 minutos.
Adopta la costumbre de dar un paseo aproximadamente 30 minutos después de comer.
 
Lo más importante
12. Los síntomas de congestión nasal no se resuelven con remedios caseros. Asegúrate de acudir al hospital y obtener un suministro de medicamentos para 3-4 días o 7 días.
Los aerosoles de medicamentos especializados que se administran en el hospital deben usarse durante más de un mes para que surtan efecto y no generan resistencia.
Que la congestión nasal sea tan severa que no puedas dormir es aún peor para tu salud. Está bien usar aerosoles de venta libre durante unos 2-3 días.
 
 
No tengas prejuicios excesivos sobre los medicamentos y vive ajustando los síntomas de manera flexible.
Puedes gestionar y vivir sin problemas durante mucho tiempo, como yo :) Eso es todo.
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comentario14
  • Kk
    좋은 정보 잘 보고 갑니다
감사합니다 ^^
  • imagen de perfil
    지미니향기
    제 친구가 비염인데 좋은정보 잘보고가요!
도움됐어요 알려줘야겠네요 
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    Jess
    Escritor
    도움이 되었다니 다행이네요
우리 모두 아프지 말아요!
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    까치리
    저도... 비염 있어서, 가습기 진짜 오래 오래 사용해요.  
불과 얼마전에 정리해서 창고에 집어넣었네요;;; 가습기도 초음파식 말고, 가열식이 좋은것 같아요.
코막혀서 잠 못자면, 오히려 몸에 안좋으니까, 약국 스프레이 적당히 사용합니다.
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    Jess
    Escritor
    네 어느정도 써도 사용없죠..ㅎㅎ
필요하니까 만든 약들이니까요
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    금지니
    저희 아이도 만성비염이라 너무 고생하는데... 글의 끝 부분에 중요한 내용 적으신거 도움 많이 되었어요. 
감사합니다. 
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    Jess
    Escritor
    네 양약에 대해 너무 멀리하시면
그게 오히려 더 삶의 질을 떨어트리는걸 많이 봤어요
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    금지니
    중요하다고 하신 가장중요 12,13번 도움 많이 되었어요. 
생활에서 실천해볼게요. 아이들이 건강해졌으면 좋겠네요. 
  • 다우니향기
    정말 유익한 정보네요 감사합니다..
제가 비염이 있거든요ㅠㅠ 코가 자꾸 뒤로넘어가는 ㅠㅠ 그래서 가래도 많아요 
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    Jess
    Escritor
    실제로 제가 겪고 관리하는 방법이니
도움이 되었다니 다행입니다
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    낭만뚜벅이
     
저희 큰아이가 비염으로 고생하는데 좋은 정보 너무 감사합니다 
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    Jess
    Escritor
    네 꼭 약 챙기는거 중요하고..
평생 안고 가야하니 조절하는 법이 중요하다 봅니다
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    프카쟁이
    앗 만성비염 저도요.. 저는 어릴때 피구하다가 공에 정말 세게 맞고 난 뒤로 코빼가 조금 휘고 
그뒤로 그렇게 맨날 코피가 나더니 만성비염이 생겼어요;;;
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    Jess
    Escritor
    어쩔 수 없죠 같이 살아야 하는 운명..
관리 잘 하시면 좀 나을거에요

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