Favorit
Semua postingan
postingan populer
PENGUMUMAN

건강고민Talk

Tips Kesehatan Event Rahasia Mengelola Rhinitis Kronis (Deviasi Septum)
2023.05.19 14:02
memeriksa 188membatalkan 0

 

Saya telah mengonsumsi obat untuk rinitis kronis selama sekitar 20 tahun.

Sejak usia remaja, saat kerangka mulai tumbuh, penyakit ini mulai muncul.

 

Konkstriksi septum hidung adalah singkatnya tulang di dalam hidung yang melengkung sehingga salah satu sisi menjadi lebih sempit.

Ruang di dalam hidung tidak seimbang.

Naver Penjelasan: Deviasi septum hidung adalah kelainan di mana septum yang memisahkan kedua lubang hidung berada secara vertikal di tengah hidung.
Ini merujuk pada kondisi di mana septum hidung melengkung yang menyebabkan gejala terkait hidung atau gangguan fungsional seperti hidung tersumbat dan sinusitis.
 
Penyakit terkait meliputi hipertrofi konka, rinitis, sinusitis, perdarahan hidung, dan tingkat penyumbatan hidung.
 
Rumah sakit di negara kita tidak bisa membiarkan dokter duduk lama dan menjelaskan kepada pasien karena tarif layanan.
Beruntungnya, bertemu dengan dokter yang menjelaskan dengan teliti, atau mungkin
Anda harus mencari dan bertanya secara gigih sendiri. Setelah mencapai tingkat pengetahuan tertentu yang tidak lagi bodoh.
Anda dapat berbicara sambil menyesuaikan dengan dokter dan gejala yang dialami.
Dokter dapat merawat dan memperlakukan pasien dengan lebih baik serta memberikan perhatian yang lebih baik jika pasien memahami kondisi tubuhnya dengan baik dan mampu menjelaskannya dengan baik.
Dokter bukanlah Tuhan.
 
 
Metode pengelolaan kami selama 20 tahun adalah seperti ini.
Pertama-tama, kita harus membawa pola pikir seperti ini.
 
1. Jangan pernah mengandalkan penilaian sendiri atau percaya pada informasi dari internet.
Informasi yang berkaitan dengan kedokteran atau farmasi dapat ditemukan di situs web rumah sakit seperti Rumah Sakit Nasional Seoul dan Rumah Sakit Asan.
Hanya lembaga yang memiliki otoritas seperti Kementerian Kesehatan dan Badan Pengawas Obat dan Makanan yang dapat dipercaya sepenuhnya.
3. Perawatan, yang dikatakan baik untuk ~, semuanya adalah pemasaran.
Jika ada pengobatan yang tepat, rumor atau kabar tentang hal tersebut bahkan tidak akan muncul.
Contohnya) Jika ingin menurunkan berat badan, makanlah sedikit dan bergeraklah lebih banyak.
Semakin sering mengunjungi dokter diperlukan untuk penyakit kronis yang bersifat imun seperti alergi. Melakukan hal lain hanya akan memperburuk keadaan.
Tentu saja, itu juga membutuhkan biaya yang lebih banyak.
 
Gaya hidup sekarang menjadi yang paling penting.
Berikut adalah kebiasaan hidup yang telah saya jaga selama 20 tahun. Bahkan sekarang pun, hidung tersumbat masih terjadi setiap hari.
Saya bernapas melalui hidung sambil mengelola tanpa operasi.
 
1. Tingkat stres dipertahankan secara relatif sama. Baik terlalu santai maupun terlalu sulit, reaksi peradangan muncul secara serupa.
Lendir membengkak>Hidung tersumbat
Pada pergantian musim, menjaga kelembapan udara sangat penting> gunakan humidifier dan dehumidifier keduanya
3. Minumlah air sambil memperhatikan warna urine. 1L-3L
4. Konsumsi secara teratur multivitamin (rekomendasi produk alive) + omega-3.
Anda dapat menambahkan 1-2 suplemen nutrisi lain sesuai kebutuhan, tetapi tidak baik untuk hati.
5. Makanlah secara seimbang dan kurangi konsumsi gula. Asupan garam tidak perlu berlebihan, yang penting tidak berlebihan. Makan secara seimbang sangat penting.
6. Berlari secara konsisten untuk menjaga pernapasan tetap teratur (detak jantung 130-150). (Lari setidaknya 20 menit setiap hari secara konsisten)
7. Mengganti obat yang diminum untuk menemukan obat yang cocok.
Dalam kasus saya, antihistamin terlalu mengantuk sehingga saya bergantian mengonsumsi generasi kedua dan ketiga.
8. Jika mengalami rhinitis yang sering menyebabkan bersin, selalu sediakan masker. Hal ini disebabkan oleh iritasi pada mukosa yang menjadi lebih sensitif.
9. Saya membawa sapu tangan dari kain katun yang lembut dan tipis. (Jika pilek terus-menerus karena rinitis)
10. Menghabiskan sinar matahari lebih dari 15 menit antara pukul 10 pagi hingga 2 siang.
Biasakan berjalan santai selama sekitar 30 menit setelah makan.
 
Paling penting
12. Gejala hidung tersumbat tidak dapat diselesaikan dengan pengobatan tradisional. Pergilah ke rumah sakit dan pastikan untuk mendapatkan obat selama 3-4 hari atau 7 hari.
Semprotan obat resep yang diberikan ke rumah sakit harus digunakan selama lebih dari satu bulan agar efeknya terlihat dan tidak menyebabkan resistensi.
13. Hidung tersumbat yang parah sehingga sulit tidur lebih buruk bagi tubuh. Menggunakan semprotan obat bebas selama 2-3 hari tidak masalah.
 
 
Jangan terlalu berprasangka terhadap obat-obatan, dan jalani hidup dengan fleksibel sambil mengendalikan gejala.
Anda dapat mengelola dan menjalani kehidupan tanpa masalah selama waktu yang lama seperti saya :) Itu saja.
Posting sebelumnyaPosting berikutnyaDaftar
komentar14
  • Kk
    좋은 정보 잘 보고 갑니다
감사합니다 ^^
  • gambar profil
    지미니향기
    제 친구가 비염인데 좋은정보 잘보고가요!
도움됐어요 알려줘야겠네요 
    gambar profil
    Jess
    Penulis
    도움이 되었다니 다행이네요
우리 모두 아프지 말아요!
  • gambar profil
    까치리
    저도... 비염 있어서, 가습기 진짜 오래 오래 사용해요.  
불과 얼마전에 정리해서 창고에 집어넣었네요;;; 가습기도 초음파식 말고, 가열식이 좋은것 같아요.
코막혀서 잠 못자면, 오히려 몸에 안좋으니까, 약국 스프레이 적당히 사용합니다.
    gambar profil
    Jess
    Penulis
    네 어느정도 써도 사용없죠..ㅎㅎ
필요하니까 만든 약들이니까요
  • gambar profil
    금지니
    저희 아이도 만성비염이라 너무 고생하는데... 글의 끝 부분에 중요한 내용 적으신거 도움 많이 되었어요. 
감사합니다. 
    gambar profil
    Jess
    Penulis
    네 양약에 대해 너무 멀리하시면
그게 오히려 더 삶의 질을 떨어트리는걸 많이 봤어요
    gambar profil
    금지니
    중요하다고 하신 가장중요 12,13번 도움 많이 되었어요. 
생활에서 실천해볼게요. 아이들이 건강해졌으면 좋겠네요. 
  • 다우니향기
    정말 유익한 정보네요 감사합니다..
제가 비염이 있거든요ㅠㅠ 코가 자꾸 뒤로넘어가는 ㅠㅠ 그래서 가래도 많아요 
    gambar profil
    Jess
    Penulis
    실제로 제가 겪고 관리하는 방법이니
도움이 되었다니 다행입니다
  • gambar profil
    낭만뚜벅이
     
저희 큰아이가 비염으로 고생하는데 좋은 정보 너무 감사합니다 
    gambar profil
    Jess
    Penulis
    네 꼭 약 챙기는거 중요하고..
평생 안고 가야하니 조절하는 법이 중요하다 봅니다
  • gambar profil
    프카쟁이
    앗 만성비염 저도요.. 저는 어릴때 피구하다가 공에 정말 세게 맞고 난 뒤로 코빼가 조금 휘고 
그뒤로 그렇게 맨날 코피가 나더니 만성비염이 생겼어요;;;
    gambar profil
    Jess
    Penulis
    어쩔 수 없죠 같이 살아야 하는 운명..
관리 잘 하시면 좀 나을거에요

Postingan populer 건강고민Talk

Lihat lainnya di 건강고민Talk